"El mar y el surf siempre han sido mi gran pasión y mi forma de conectar con el mundo. Sin embargo, como cualquier deporte exigente, el surf somete al cuerpo a constantes tensiones, asimetrías y esfuerzos intensos.
A los comienzos, decidí aplicar en mí misma las técnicas y conocimientos de biomecánica y Cadenas Miofasciales (CMF) que hoy enseño. Empecé a reprogramar mi propia postura, a trabajar la disociación articular y a cuidar mi respiración. Los resultados fueron tan transformadores —no solo en la ausencia de dolor, sino en la sensación de ligereza y equilibrio mental— que sentí el propósito profundo de compartirlo.
Comprendí que nuestra postura es el reflejo de cómo vivimos. Por eso decidí dedicarme en cuerpo y alma a ayudar a otras personas a recuperar su bienestar físico y mental desde el origen."
No creo en las tablas generalistas. Cada persona tiene su propio historial, sus hábitos y sus ritmos. Trato a tu cuerpo como el ecosistema único que es.
Las cadenas miofasciales son patrones psiconeuromecánicos. Cuando liberas la rigidez física y mejoras tu respiración, tu mente también encuentra calma y claridad.
Mi objetivo no es que dependas de mis clases, sino enseñarte a leer tu cuerpo para que tengas las herramientas y estrategias para cuidarte cada día.
Para poder ofrecerte las mejores herramientas, he dedicado años a estudiar el cuerpo humano desde sus bases científicas y funcionales:
🎓 Profesora de Educación Física: Con una base sólida en fisiología, entrenamiento deportiva y pedagogía del movimiento.
🔬 Experta en Cadenas Miofasciales (CMF), Postura y Movimiento: Especializada en evaluación biomecánica, reprogramación postural y resolución de disfunciones de movimiento.
🤝 Trabajo multidisciplinar: Colaboro codo con codo con el equipo sanitario de @fisioterapia.rc en Playa Blanca para ofrecerte un respaldo integral en tu rehabilitación y cuidado.