Почему ребенок тяжело уходит в ночной сон

 Физиологические причины

- Незрелая нервная система: у новорожденных и младенцев не полностью развита нервная система, что может приводить к нарушениям циркадных ритмов.

- Голод: малыш может просыпаться из-за голода, особенно если перед сном он не получил достаточно еды.

- Дискомфорт: ребенку может быть неудобно из-за мокрых подгузников, одежды или температуры в комнате.

 Поведенческие факторы

- Неправильные ассоциации со сном: если ребенка укачивают, кормят грудью или носят на руках, чтобы он заснул, у него формируются неправильные ассоциации со сном...