新手跑步资源（跑步姿势，拉伸等）

基本跑步姿势介绍视频：https://www.youtube.com/watch?v=3RlvKMxPMr0&feature=youtu.be

拉伸教学视频：https://www.youtube.com/watch?v=LXlbRhyOGq4

拉伸动作介绍一：https://mp.weixin.qq.com/s/Pww398qRpk4HStAtcUlszA

拉伸动作介绍二：https://mp.weixin.qq.com/s/id3ogRHZ2rFAAeW36ggK_w