Почему перед месячными хочется соленого и сладкого?

Перед началом менструального цикла многие женщины испытывают разнообразные симптомы, включая тягу к определенным продуктам, таким как соленое и сладкое. В этом разделе мы рассмотрим причины тяги к соленому и сладкому перед месячными, а также изучим потенциальные риски и способы справиться с этим желанием.

 Причины тяги к соленому

Гормональные изменения: Перед месячными уровень прогестерона падает, а уровень эстрогена повышается. Эти гормональные изменения могут влиять на электролитный баланс в организме, вызывая тягу к соленым продуктам.

Дефицит натрия: Во время менструации организм теряет небольшое количество натрия...