Н о в и н и

26 серпня 2025 року  Білоцерківській гімназії-початковій школі № 7 відбулася консалтингова студія для практичних психологів ЗЗСО.  На зустрічі учасники ділилися своїми відчуттями, визначали пріоритети, можливості та виклики сьогодення. Разом обговорили,  як професійна спільнота і НМЦПС можуть підтримувати і підсилювати один одного. Завершили теплими побажаннями собі та колегам — словами, які надихають і додають сил активно працювати в новому навчальному році.

19 червня працівники Центру ментального здоров'я за сприяння Управління освіти і науки БМТГ мали нагоду провести інтерактивне заняття "Ментальне здоров'я" з підлітками у літньому профільному таборі "Лідер". І це був справжній заряд енергії! Говорили на важливі теми, грали в командні ігри, слухали одне одного, ділились думками й досвідом. Підлітки були надзвичайно активні, уважні та щирі у своїх відповідях.

12 червня, в рамках співпраці БНАУ та Управляння освіти і науки БМР, відбулася зустріч зі студентами-психологами 2 курсу соціально-гуманітарного факультету "Робота шкільного психолога: можливості, виклики, перспективи". Зустріч була надзвичайно змістовною та актуальною. Були чітко окреслені основні напрями діяльності шкільного психолога з урахуванням того, як зміни в суспільстві впливають на шкільне середовище. Обговорювали  зі студентами різноманітні можливості, які сьогодні відкриваються перед шкільними психологами: впровадження інноваційних методик, тісна співпраця з батьками, вчителями та учнями, а також участь у формуванні безпечного та підтримувального середовища у школі. У контексті перспектив, розмовляли про розвиток напрямів профілактичної роботи, важливість підвищення кваліфікації, можливості інтеграції цифрових інструментів у щоденну практику. Це дало відчуття, що професія шкільного психолога має значний потенціал для розвитку.

3 і 5 червня відбулась завершальна, четверта зустріч під символічною назвою «Підтримка для команд підтримки». Це був справжній простір ресурсування! Говорили про те, з чим і як входимо у літо, обмінювались досвідом, з гумором і теплом, знайомилися наново через вправи. Особлива увага була присвячена темі емоційного вигорання: педагоги здійснили самодіагностику, обговорили ранні попереджувальні ознаки, чинники, які спричиняють втому та втрату ресурсності. Завершили зустріч креативною вправою «Коктейль ресурсності», в якій учасники занурились у творчий процес, створючи власний рецепт емоційної стійкості та наснаги.

29 травня, на базі  центру ВПВ та ДП Білоцерківської гімназії" Звитяга", за сприяння Управління освіти і науки БМР відбулася Всеукраїнська дитячо-юнацька військово-патріотична гра "Сокіл" ("Джура") для роїв молодшої групи  "Котишорошко". Ця зустріч стала для практичних психологів Центру ментального здоров’я  надзвичайно захопливим і цінним досвідом. Гра проходила у форматі квесту з різними тематичними станціями. На нашій локації "Природа навкруги" учасники мали змогу відпочити, зняти напругу, отримати цілу палітру яскравих емоцій. Фінал гри супроводжувався хвилюванням, але водночас - емоційним підгесенням та задоволенням. Незалежно від результату, кожен учасник відчув себе частиною великої справи. На обличчях дітей світилися радість, натхнення, гордість за свою країну!!!

21 травня психологи Центру ментального здоров’я провели відкриту зустріч у рамках Освітнього хабу для молодих учителів «Як учителю зняти втому в кінці навчального року: прості і дієві поради». Це було справді на часі! Поговорили про втому, вигорання та способи, які допомагають відновлювати сили не лише теоретично, а з практичними активностями, які можна застосовувати вже сьогодні. Це була розмова про вчителя як людину, яка має право на паузу, підтримку, турботу про себе. Молоді вчителі ділилися досвідом, відкривали нові способи турботи про своє ментальне здоров’я.

14 травня на базі НМЦПС, за сприяння Управління освіти і науки, відбулося підсумкове тренінгове заняття курсу "Підтримка при втраті". Тренінг провела Вікторія Нечипоренко, експертка Ізраїльської коаліції по роботі з травмою в Україні, яка продемонструвала делікатний підхід, високий професіоналізм і глибоке розуміння теми. Практичні вправи допомогли краще зрозуміти власні реакції на втрату, а також розвинути навички надання підтримки іншим. Зустріч була змістовною, емоційно глибокою та водночас професійно структурованою. Атмосфера тренінгу була теплою, довірливою й безпечною, що сприяло відкритому обговоренню важких тем. Особливо цінним для учасників стало усвідомлення важливості емпатії, активного слухання та вміння бути поруч із людиною в момент горя, не намагаючись одразу "виправити" її стан. Отримані знання та досвід стануть у нагоді як у професійній діяльності, так і в особистому житті.

За підтримки Управління освіти і науки БМР продовжуються тренінгові зустрічі практичних психологів Центру ментального здоров’я з колективами Білоцерківських ЗДО з проблеми  запобігання емоційному   та професійному

вигоранню  педагогів.

30 квітня у Білоцерківському ЗДО №2 «Берегиня» пройшло  тренінгове заняття  «Не згоріти на роботі: секрети емоційної витривалості»  за участю представника Центру ментального здоров’я Мокосєєвої О.А.  та практичного  психолога закладу Слободянюк І.М.

Заняття пройшло в теплій, позитивній атмосфері, під час якого учасники дізналися про методи профілактики  стресових станів та емоційного вигорання, обговорили ефективні шляхи його подолання; навчалися конструктивній поведінці в умовах професійного стресу,  гармонізації ментального здоров’я педагога;  формували навички стресостійкості.  

23 квітня начальник Управління освіти і науки Білоцерківської міської ради Петрик Ю.Ф. привітав практичних психологів та соціальних педагогів закладів освіти з професійним святом та вручив грамоти за вагомий внесок у справу психологічного супроводу учасників освітнього процесу. Ця відзнака є не лише приємним визнанням наших зусиль, а й потужним стимулом до подальшої професійної діяльності, спрямованої на підтримку психологічного здоров'я дітей, учнівської молоді, педагогів, батьків.

23 квітня відбулось тренінгове заняття для практичних психологів ЗЗСО та ПЗО "Відновлення власних ресурсів”, яке провів науковий співробітник Українського науково-методичного центру практичної психології і соціальної роботи НАПН України, практичний психолог Луценко Юрій.  Заняття пройшло в дуже теплій, довірливій атмосфері. Тематика виявилась надзвичайно актуальною — кожен із нас щодня віддає багато емоцій, енергії та сил, і не завжди замислюється, як їх відновлювати. Особливо цінним було те, що колеги не лише обговорили поняття “ресурсності”, але й на практиці спробували прості техніки, які допомагають відчути себе краще вже тут і зараз. Психологи мали можливість: зануритись у власні потреби та почуття, поділитися досвідом професійного виснаження, знайти для себе нові підходи до збереження емоційного балансу. Заняття дало не лише знання, але й відчуття підтримки, взаєморозуміння та внутрішнього полегшення. 

 14 квітня психологи ЦМЗ провели заняття з колективом ЗДО № 5 «Сонечко» на тему: «Стресостійкий дорослий-щаслива дитина, родина, колеги». Заняття виявилося надзвичайно актуальним, змістовним та практично корисним для всіх учасників. У доступній та цікавій формі було розкрито важливу тему збереження ментального здоров’я та формування стресостійкості, що є надзвичайно важливим у роботі вихователя. Особливо сподобались інтерактивні вправи та практичні техніки, які легко можна застосовувати у повсякденному житті для зниження емоційного напруження. Учасники відчули підтримку колективу, поділились власним досвідом і отримали корисні поради щодо збереження внутрішньої рівноваги. Атмосфера заняття була доброзичливою, щирою та надихаючою!

9 квітня практичний психолог ЗДО № 7 "Орлятко" Чагарна М.В. провела консультативно-методичний практикум "Забезпечення психологічного благополуччя дітей шляхом фасилітованого підходу до розвитку резильєнтності батьків як їх особистісного ресурсу". Обговорили як надавати підтримку батькам, які виховують дітей у складних умовах, адже, атмосфера в родині, є ключовим чинником, який формує психічне здоров'я дитини. У той же час, напруженість, конфлікти чи нестача підтримки з боку батьків можуть викликати тривожність, знижену самооцінку чи агресію у дитини. Розуміння цього впливу та своєчасні дії допоможуть батькам створити умови для формування здорових стосунків і гармонійного розвитку.  Коли батьки відчувають хронічно високий рівень стресу, їм важче використовувати знання і навички виховання, тому так важливо вчити їх знижувати рівень стресу та зміцнювати знання про ефективне виховання, що призведе до покращення психосоціального благополуччя дітей.

9 квітня психологи ЦМЗ працювали з колективом ЗДО № 8 "Золотий півник". У надзвичайно складний час освітяни продовжують виконувати свою важливу місію — навчати, підтримувати, надихати. Разом з тим, щоб мати сили допомагати іншим, потрібно насамперед піклуватися про своє ментальне здоров'я. Саме  тому, під час заняття, учасники обговорили чинники, які впливають на психологічний стан працівників, а також опрацювали практичні вправи на підтримку внутрішнього ресурсу, змогли поділитися власним досвідом і знайти нові способи турботи про себе.

7 квітня відбулось чергове заняття школи ментального здоров'я з учнями 10 класів Білоцерківського академічного ліцею «Вектор» - гімназії № 18. Заняття пройшло динамічно, цікаво й змістовно. Учні активно долучалися до обговорень, із задоволенням брали участь в інтерактивних вправих, де змогли на практиці відчути переваги й виклики командної роботи. Було помітно, що більшість учнів усвідомили важливість злагодженої взаємодії, розподілу ролей та комунікації в команді. Особливо корисною виявилася частина заняття, присвячена розбору типових ситуацій та конфліктів у командній роботі — учні демонстрували здатність аналізувати й знаходити компроміси. Рефлексія в кінці заняття допомогла підсумувати здобуті знання та закріпити ключові ідеї. Загалом заняття досягло своєї мети: учні не лише дізналися більше про командну роботу, а й отримали практичний досвід, який зможуть застосувати у навчанні, проєктній діяльності та повсякденному житті.

3 квітня практичні психологи Центру ментального здоровʼя  провели заняття для вихователів ЗДО № 3 «Веселка» з проблеми покращення ментального здоров’я, збереження балансу та ефективністі як у роботі, так і у повсякденному житті. Обговорили важливість психологічного благополуччя педагогів, адже їхній емоційний стан безпосередньо впливає на атмосферу в групі та розвиток дітей. Разом розглянули практичні техніки подолання стресу, підтримки емоційної рівноваги та запобігання професійному вигоранню. Вихователі активно ділилися власними методами самопідтримки та отримали корисні поради для зміцнення ментального здоров’я.

2 квітня відбулося інтерактивне заняття з вихователями закладу дошкільної освіти № 17 «Усмішка», присвячене проблемі ментального здоров’я. Зустріч розпочалася з обговорення важливості ментального здоров’я в професійній діяльності вихователя. Учасники ділилися власними думками про виклики, з якими стикаються щодня, та обговорювали їхній вплив на емоційний стан. Впродовж заняття вихователі брали участь у цікавих інтерактивних вправах, які допомогли глибше зрозуміти власні емоції та способи їхнього регулювання. Особливу увагу було приділено практичним методам подолання стресу та самодопомоги. Захід пройшов у конструктивній та підтримуючій атмосфері, залишивши позитивні емоції та нові знання, які допоможуть педагогам у їхній щоденній роботі.

1 квітня психологи Центру ментального здоров'я, за підтримки Управління освіти і науки БМР, мали нагоду провести зустріч  з колективом ЗДО №13 "Пілот", присвячену формуванню культури піклування  про ментальне здоров'я кожного учасника освітнього процесу. Інтерактивні вправи допомогли краще зрозуміти тему і відчути її на практиці.  Учасники навчилися визначати ознаки  розрядки  своєї "батарейки", більше уваги приділяти своєму емоційному стану та шукати способи для збереження ресурсів. Також були пропрацьовані дієві активності щодо підтримки психологічного благополуччя як на робочому місці, так і в повсякденному житті.

27 березня на базі Білоцерківської гімназії - початкової школи №15 за ініціативи Управління освіти і науки Білоцерківської міської ради відбулась зустріч керівників закладів загальної середньої освіти громади з освітньою омбудсменкою України Надією Лещик на тему «Дотримання освітніх прав в умовах воєнного стану». Під час зустрічі піднімались питання, які хвилюють нашу освітянську спільноту, зокрема: оцінювання у старшій школі, використання учнями гаджетів на уроках, врегулювання кількості дітей при поділі класу на групи, надання психосоціальної підтримки учням різних категорій, важливості посилення турботи про психоемоційний стан педагогічних працівників.

Говорили про проблему пропуску школи дітьми без поважної причини та систематичні запізнення на уроки, які набувають загрозливих масштабів, і необхідність посилення відповідальності батьків за виконання їхніх обов'язків. 

Запитання від керівників закладів стосувались і законопроєкту 11543 щодо запровадження заходів безпеки в закладах загальної середньої освіти, на яке освітня омбудсменка розповіла про свої пропозиції щодо цього законопроєкту. Директори висловили своє бачення допуску учасників освітнього процесу та сторонніх осіб на територію закладів, зокрема такий допуск має визначатися засновником, а не педагогічною радою чи трудовим колективом. 

Не менш гостро стоїть і потребує особливої уваги питання забезпечення захисту прав учасників освітнього процесу у випадках булінгу, жорстокого поводження, насильства. Пані Надія прокоментувала важливість чітких, послідовних і виважених дій у розгляді кожного конкретного випадку задля того, щоб захищеними були і педагоги, і учні, а ті, хто здійснює насилля отримали відповідне покарання.  

Дякуємо всім учасникам за позитивну атмосферу та конструктивну і відверту розмову. 

25 березня на базі Білоцерківського опорного ліцею-гімназії №20 відбувся психолого-педагогічний тренінг для заступників директорів з навчально-виховної роботи “Психологічні аспекти піклування про ментальне здоров'я: інструменти, самопідтримка та підтримка інших”. Як відчувати свій ресурсний стан та управляти ним? Що заряджає нас енергією, а що виснажує? Як піклуватися про себе, аби мати сили підтримувати інших? Ці питання стали ключовими під час тренінгу, який об’єднав професіоналів, які щодня дбають про благополуччя учнів та педагогічних колективів. 

З самого початку учасники “виміряли” власний енергетичний стан за допомогою "Термометра енергії" та обрали "Острів очікувань", що відображав їхні внутрішні потреби на сьогоднішній день.

Практичні інструменти для підтримки себе допомогли кожному та кожній усвідомити, наскільки важливо вчасно чути свої внутрішні потреби, знаходити джерела поповнення енергії та підтримувати власний психологічний баланс.

Спільність, довіра, натхнення – такими словами можна охарактеризувати вправи на згуртування, де учасники й учасниці ділилися особистими історіями, професійними викликами та джерелами натхнення. 

У підсумку кожен виніс із собою нові усвідомлення, інструменти для роботи та головне — відчуття підтримки та взаєморозуміння.

24 березня пацівники Центру ментального здоров'я, в рамках педради в гімназії-початковій школі №15, провели тренінгове заняття "Безпечний педагог у системі підтримки ментального здоров'я". Побудова безпечного середовища - це спільна справа всіх педагогів. Дуже важливо, щоб кожен розумів свою роль у цьому процесі. На занятті говорили про створення безпечного середовища для дітей, як підтримувати учнів у складних ситуаціях та як вибудовувати довірливі стосунки. Практичні вправи та розбір реальних кейсів дав можливість учасникам зрозуміти, як слова та дії педагогів впливають на дітей. Педагоги обговорювали важливі теми та шукали шляхи, як стати ще більш підтримуючими дорослими для учнів.

20 березня відбулась зустріч працівників ЦМЗ з колегами ЗДО № 6 «Зіронька». Наш мозок — це наче смартфон.  Якщо постійно  перевантажувати його, він починає гальмувати. Часом йому потрібен перезапуск, догляд і оновлення. Те ж саме і з ментальним здоров'ям. На зустрічі педагоги мали змогу обговорити, що можна змінити в щоденній роботі та в своєму житті для покращення власного емоційного стану. Працюючи  в командах, учасники мали змогу обмінятися досвідом, засвоїти практичні інструменти для збереження емоційної рівноваги  та зниження стресу, сформувати навички саморегуляції і самодопомоги.

19 березня 2025 року пройшов воркшоп для практичних психологів ЗЗСО та ПЗО «Організація психолого-педагогічного супроводу дітей з особливими освітніми потребами в закладі освіти». Горбатенко Оксана, практичний психолог Білоцерківського опорного ліцею-гімназії № 20 створила продуктивну, творчу атмосферу у колі однодумців. За допомогою інтерактивних вправ учасники актуалізували знання про особливості різних типів порушень. У ході виконання практичних завдань напрацювали підходи до організації адаптації учнів з ООП в закладі та забезпечення позитивного мікроклімату в інклюзивних класах. Фахівці ділилися досвідом, обговорювали варіанти вирішення проблемних ситуації.

18 березня 2025 року  спеціалісти Центру ментального здоров'я за підтримки Управління освіти і науки БМР провели інтерактивне заняття  з колективом ЗДО № 26 "Струмочок".  Ментальне здоров’я вихователів дитячого садка є важливим аспектом їхньої професійної діяльності. Постійний контакт із дітьми, високий рівень відповідальності, фізичне навантаження та емоційне вигорання впливає  на психологічний стан педагога. Саме тому, вміння дбати про себе – це не егоїзм чи розкіш, а необхідність та базова потреба для щасливого і здорового життя! Адже, коли всі працівники закладу добре почуваються,  вони створюють гармонійну атмосферу для колег, вихованців та їх батьків.

17 березня 2025 року відбулась інтерактивна зустрічі з колективом ЗДО № 9 "Тополинка". Розмова про ментальне  здоров’я, практичні вправи та цікаві активності допомагли педагогам  краще розуміти свої емоції, керувати стресом і створювати здорове середовище для дітей, колег та близьких людей.

11.03.2025 року відбулося навчання для соціальних педагогів за корекційно-розвитковою програмою "Формування навичок спілкування та лідерських якостей старшокласників". Метою програми  є ознайомлення учнів з базовими положеннями теорії спілкування та на основі отриманих знань розвивати лідерські якості особистості, формування у дітей і підлітків навичок спілкування та вміння взаємодіяти в колективі. Автори програми Яценко Н.В., Цибровська Л.М., Данільченко Т. А. ознайомили колег із завданнями  та структурою програми. Під час  зустрічі соціальні  педагоги мали можливість розпізнати свої сильні і слабкі сторони щодо лідерства в тих чи інших ситуаціях, оволодіти техніками лідерського впливу та згуртування групи, розвивати лідерські вміння. Захід став майданчиком для обговорення подальших кроків у реалізації програми, що спрямована на виявлення і розвиток лідерських якостей.

11 березня працівники Центру ментального здоров'я провели чергове заняття для освітям ЗДО № 25 "Оленка".   Під часзустрічі педагоги зрозуміли важливість обирати себе,  турбуватися про себе, про свої кордони та про власне ментальне здоров'я.  Практичні вправи були спрямовані на формування навички сканування свого стану та вміння своєчасно впливати на свої емоції та настрій. 

10 березня 2025 року фахівці Центру ментального здоров’я провели заняття для 18-ти педагогічних працівників ЗДО № 34 «Віночок» та ЗДО № 11 «Дивограй». Під час зустрічі обговорили важливість психологічного благополуччя в освітньому середовищі, поділилися ефективними методами емоційної саморегуляції та підтримки дітей у складних ситуаціях. Адже ментальне здоров’я педагогів – це запорука гармонійного розвитку їхніх вихованців та бажання створювати безпечний і комфортний простір для дітей!

5 березня 2025 року відбулось тренінгове заняття для практичних психологів ЗДО Білої Церкви «Профілактика професійного вигорання».  Заняття проводив науковий співробітник УНМЦ практичної психології і соціальної роботи НАПН України Луценко Юрій. Зустріч  мала практичне  спрямування. Під час виконання вправ психологи співставили теоритичні поняття «вигорання» і його ознаки із життєвими ситуаціями, відтворили за допомогою символдрами і відрефлексували  власні стани.

4 березня тренери Центру ментального здоров'я проводили заняття з педагогами ЗДО №19 "Кобзарик". Учасники активно працювали над усвідомленням своїх ресурсів. Люди з запасом сил та енергії добре долають будь-яке навантаження. Сон, фізична активність, час для себе та здорові стосунки працюють  як "резервний акумулятор". Чим краще ми дбаємо про себе,тим легше повертатися до балансу, бути продуктивними та здоровими. 

27 лютого працівники Центру ментального здоров'я провели флеш-семінар "Ресурсний  підхід до психосоціальної підтримки у закладах дошкільної освіти нашої громади" з колективом ЗДО № 30 "Росиночка". На зустрічі працювали над навичками як берегти себе, віднаходити позитивне в простих повсякденних речах, розмірковували як можна підтримувати себе та інших. Вдалося викликати усмішки на зосереджених обличчях педагогів та додати енергії для справ та виконання бажань.

На виконання протокольного доручення наради заступників директорів з виховної роботи 26 лютого відбулося інтерактивне заняття для класних керівників 5-х класів "Використання в практиці роботи розвивальної програми для учнів 5-х класів зі зниження шкільної тривожності".  Автори програми, практичні психологи Білоцерківської гімназії № 3 Юлія Голяк та Білоцерківського ліцею № 12 Тетяна Яворська, презентували свою програму, познайомили учасників з теоретичними основами понять шкільної адаптації та тривожності, звернули увагу на роль та можливості класного керівника щодо профілактики розвитку негативних явищ та проявів дезадаптації.  Під час роботи в групах педагоги створювали потрети 5-тикласників, працювали над проблемними ситуаціями та шляхами виходу з них, отримали додаткову мотивацію для роботи через мотиваційні картки та афірмації.

26 лютого відбулась зустріч працівників Центру ментального здоров'я з колективами ЗДО № 28 "Горобинонька" та ЗДО № 23 "Дзвіночок". Захід підтвердив, що щира розмова, спільна творчість та сміх підтримують нас і дають можливість бути безпечними для наших малюків, колег та близьких. Турбота про власне ментальне здоров'я, вміння вчасно зупинитися та дати собі перепочинок і підзарядити "внутрішню батарейку" мають стати хорошою звичкою наших колег - педагогів-дошкільників, щоб вони випромінювали тепло, любов та доброту.

Щирі посмішки, відкрите спілкування, дружня робота в командах - все це є внутрішнім стержнем наших освітян та додає працівникам Центру ментального здоров'я наснаги та бажання працювати далі.

Продовжуються зустрічі практичних психологів  Центру ментального здоров'я з учнями 10 класів. 21 лютого така зустріч відбулась у Ліцеї "Перша  Білоцерківська гімназія".  "Збиратися разом - це початок. Триматися разом - це процес. Працювати - це успіх" - саме під таким гаслом практичні психологи проводили заняття з ліцеїстами закладу. Також учні виконували різні завдання, обговорювали, що означає бути лідером та командою. 

20 лютого спеціалісти Центру ментального здоров'я отримали цінний досвід взаємодії з позитивними та оптимістичними людьми, які працюють в ЗДО № 7 "Орлятко". Під час зустрічі приємно вразила щира та відкрита  атмосфера закладу. Учасники проявили своє вміння ефективно працювати в команді, чути один одного, надавати  підтримку та заряджати оточуючих позитивом і енергією. Разом з цим, педагоги зрозуміли важливість  розвитку навичок піклування про себе і про своє ментальне здоров'я, як основу ресурсності та стресостійкості в умовах сьогодення.

19 лютого в НМЦПС пройшло інтерактивне заняття для практитчних психологів ЗЗСО та ПЗО «Сексуальна орієнтація та гендерна ідентифікація». Автор заняття, психологиня Білоцерківської гімназії № 15 Вікторія Бульковська, ставила собі на меті познайомити присутніх з основними поняттями у зазначеній темі, розвіяти міфи щодо гендерних стереотипів, нагадати про процес гендерної соціалізації дітей та підлітків. Важливою інформаційною складовою був коректний словник термінів, які ми маємо використовувати, коли говоримо про сексуальну орієнтацію: гомосексуальність, трансгендерна особа, гей, лесбійка. Заняття було цікавим, емоційно зарядженим, тема викликала жваві обговорення та питання до ведучої.  

19 лютого 2025 року, незважаючи на тривогу, відбулось заплановане заняття з колективом закладу дошкільної освіти № 22 “Ластівка». На зустрічі обговорювали важливість турботи про власне ментальне здоров’я. Педагоги закладу  активно долучилися до запропонованих тренерами  Центру ментального здоров’я активностей. Практичні вправи дали можливість кожному підзарядити власну «батарейку», покращити настрій та проявити  в спільній взаємодії свою творчість! 

18 лютого відбулось інтерактивне заняття для класних керівників 7 класів по використанню в практиці роботи програми «Ти не один: подолання душевної самоізоляції». Мета програми полягає у засвоєнні необхідних вмінь та формуванні навичок, які допоможуть підліткам уникати та долати негативні прояви самотності та підвищувати комунікативні компетенції, що допоможуть учням більш спокійно почуватися на одинці, комфортніше почувати себе в соціумі, розпізнавати, проживати та контролювати свої емоції, вирішувати проблемні ситуації, впевнено поводитися, висловлюватись та виражати почуття.

Під час зустрічі обговорили вікові особливості підлітків, практичний інструментарій для засвоєння та відпрацювання підлітками необхідних життєвих знань, умінь та навичок.

Очікується, що після її завершення учасники матимуть більш широке уявлення про зміст таких серйозних психологічних станів, як самотність, її потенціал для людини, потреба в комунікації, здобудуть арсенал технік для роботи з учнями.

18 лютого працівники Центру ментального здоров'я за підтримки Управління освіти і науки Білоцерківської міської ради  провели флеш-семінар "Ресурсний  підхід до психосоціальної підтримки у закладах дошкільної освіти нашої громади" з колективом ЗДО № 16 "Пролісок". Заняття було  результативним, емоційним та пізнавальним! Під час рефлексії почули фразу: "Дякуємо! Нарешті, щось для нас!.."

18.02.2025 року відбулося навчання для соціальних педагогів за просвітницькою програмою " Як впоратися з  агресією". Метою програми є формування навичок соціально-прийнятної поведінки підлітків та зниження рівня агресивності. У межах заходу були представлені ключові аспекти програми. Автори програми Яценко Н.В., Цибровська Л.М., Данільченко Т. А. ознайомили колег із завданнями та структурою програми; пропрацювали корекційні вправи для зменшення рівня агресивності.  Захід став майданчиком для обговорення подальших кроків у реалізації програми, що спрямована на формування комунікативних навичок, культури взаємодії з оточуючими.

17 лютого 2025 року працівники Центру ментального здоров'я провели інтерактивну робочу зустріч з колективом ЗДО №18 "Ясочка". Працівники дошкільного закладу вчилися помічати та усвідомлювати  власні кордони, потреби, можливості. Під час вправ учасники заняття активно комунікували, взаємодіяли,  підсилили заряд своєї "батарейки". Важливим моментом зустрічі стало розуміння необхідності кожного дня  свідомо піклуватися  про своє ментальне здоров'я та відновлювати власні ресурси.

14 лютого працівники Центру ментального здоров'я зустрічалися з веселими шестикласниками Білоцерківської гімназії № 3 ім. Т.Г. Шевченка.  Під час зустрічі з учнями практичні психологи говорили про справжню дружбу, про те, як потрібно спілкуватися та товаришувати, поважно ставитись один до одного. Діти були активні, з радістю виконували всі завдання. 

13 лютого 2025 року відбулась цікава зустріч спеціалістів Центру ментального здоров'я з активним та творчим  колективом  ЗДО № 15 "Мрія". Під час зустрічі спільно знайшли відповідь на питання щодо впливу стресових подій на організм людини і як при цьому знижується  наша внутрішня енергія. З'ясували, як  розуміння власного самопочуття впливає на наші  сімейні стосунки, спілкування, на роботу тощо.  

12 лютого 2025 роеку за підтримки Управління освіти і науки фахівці Центру ментального здоров'я відвідали колектив ЗДО № 21 "Малятко". Практичні психологи говорили про необхідність турботи про себе, практикували "сканування" рівня внутрішнього заряду та стану "тут і тепер". У груповій роботі аналізували способи та шляхи самодопомоги, зміни внутрішнього стану простими речами: відпочинком, спілкуванням, підтримкою, чашкою кави, посмішкою, компліментом тощо. 

11 лютого 2025 року на базі навчально-методичного центру практичної психології Управління освіти і науки Білоцерківської міської ради відбувся навчальний тренінг для соціальних педагогів з теми "Вирішення конфліктів у школі". Заняття проводили практичний психолог/соціальний педагог Піщанської гімназії Ольга Миколаївна Врублевська, соціальний педагог Шкарівського ліцею Оксана Вікторівна Веремієнко та головний спеціаліст відділу загальної середньої освіти Управління освіти і науки Наталія Володимирівна Яценко. Практична частина заняття  включала такі вправи: "Довіра", "Конфліктні ситуації", "Мотивація", "Айсберг",  "Активне слухання". Отримані практичні навички та методичні матеріали допоможуть вирішувати конфліктні ситуації в закладі освіти з усіма учасниками освітнього процесу. Соціальним педагогам, практичним психологам рекомендовано провести заняття з цієї теми для учнів та педагогів.

Продовжуємо вправаджувати Програму щодо збереження ментального здоров'я  громади.  11 лютого 2025 року працівники Центру ментального здоров’я Управління освіти і науки Білоцерківської міської ради провели чергову зустріч з колективом  ЗДО  № 35 «Вербиченька». Інтерактивні вправи дали можливість кожному розкрити свій творчий потенціал, покращити навички ефективної комунікації, поділитися життєвим досвідом та відновити власні ресурси. 

Зустріч з учнями - це завжди добра нагода просто і щиро поспілкуватися! 10 лютого 2025 року  у стінах Гетьманського ліцею відбулась чергова зустріч працівників Центру ментального здоров'я зі старшокласниками закладу.  Під час зустрічі говорили про те, що людські  зв’язки  виникають у прив’язці до людей, і для цього потрібно підтримувати контакт один з одним, взаємодіяти та вести діалог, висловлювати свої потреби та цікавитись потребами оточуючих.

За підтримки Управління освіти і науки Білоцерківської міської ради працівники Центру ментального здоров’я провели тренінгове заняття з педагогами закладу дошкільної освіти №4 «Оберіг». На зустрічі обговорили важливість підтримки ментального здоров’я для кожного освітянина. За допомогою практичних вправ активізували свої індивідуальні ресурси, покращили самопочуття та настрій!

Завершився 2-тижневий марафон, під час якого психологи Навчально-методичного центру психологічної служби та Центру ментального здоров’я познайомились з більше, ніж 800-ма 10-класниками Білоцерківської міської територіальної громади. Для учнів спеціалісти підготували та провели практичні заняття, під час яких молодь вчилася опановувати стресовий стан у повсякденному житті та в екстремальних ситуаціях. Старшокласники працювали на трьох локаціях, де відпрацьовували  методи тілесної саморегуляції, вивчали дихальні вправи, які допомагають справитися з тривогою, страхом, невпевненістю, активізовували свої  сильні сторони та індивідуальні  ресурси.

Почався другий тиждень співпраці Центру ментального здоров'я з  Центром військово-патріотичного виховання та допризовної підготовки " Звитяга". Відпрацьовуємо з старшокласниками практичні навички роботи з диханням, тілом, власними ресурсами.

28 січня 2025 року відбувся флеш-семінар "Ресурсний  підхід до психосоціальної підтримки у закладах дошкільної освіти Білоцерківської громади" для педагогів ЗДО № 2 "Берегиня". На занятті працювали з активностями, які заряджають «батарейку» ментального здоров’я. Педагоги  були відкриті та щирі у спілкуванні, активно обговорювали питання та виявили небайдужу громадянську позицію. 

27 січня 2025 року фахівці Центру ментального здоров'я у співпраці з Центром військово-патріотичного виховання та допризовної підготовки провели перші заняття для учнів 10-х класів на тему «Психологія екстремальних ситуацій. Бойовий стрес».

Стресостійкість – це якість особистості, окремими аспектами якої є стійкість, врівноваженість, опірність. Вона дозволяє особистості протистояти різного роду труднощам, несприятливому тиску обставин, зберігати самопочуття і працездатність в різних випробуваннях.

Під час стресової, екстремальної події нам може бути складно зорієнтуватися і зрозуміти що робити, може початися паніка, агресія. Тому ми наперед маємо вчитися регулювати свої різні стани, щоб уміти допомогти собі і тим, хто поруч.

Сьогодні

ми зосередимось на трьох базових напрямках:

• регуляція на рівні тіла, оскільки стрес впливає на наше м'язове напруження 

• регуляція дихання

• уміння підтримувати власний ресурсний стан.

22 січня відбулося практичне заняття  з педагогами та працівниками   дошкільного закладу № 20 "Берізка'.

Вчилися комунікувати та  взаємодіяти в групах, турбуватися про власне ментальне здоров'я. Відпрацьовували вміння відновлювати власні ресурси.

Дякуємо керівнику та колективу закладу за активну, небайдужу та творчу позицію. 

Окреслили питання та  запити, які є актуальними для освітян.    

Продовжує працювати "Школа ментального здоров'я". 

15-17 січня 2025 року відбулась зустріч з учнями 10-х класів БОЛ № 20. Активності цього заходу були спрямовані на розвиток навичок, які забезпечують нашу потребу висловитися, бути почутими, адже спілкування і взаємодія складають основу нашого життя. 

Уміння взаємодіяти і домовлятися - це одночасно і цікаво, і складно. Об'єднання зусиль, підтримка один одного посилюють нас, нашу стійкість і витривалість та допомагають нам досягати поставленої мети.

14 січня 2025 року відбувся обласний майстер-клас для практичних психологів і соціальних педагогів, координатором якого є Гаркавенко Юлія, методист регіонального STEАM-центру – стартап «Інкубатор», викладач кафедри педагогіки, психології та менеджменту освіти КНЗ  КОР «Київський обласний інститут післядипломної освіти педагогічних кадрів». Захід було присвячено актуальній темі «Сексуальна освіта в школі: необхідність та важливість». Майстер-клас провела Вікторія Бульковська, практичний психолог Білоцерківської гімназії-початкової школи №15 Білоцерківської міської ради. Учасники отримали унікальну можливість підвищити свій професійний рівень і ознайомитися з сучасними технологіями у сфері репродуктивного та сексуального здоров’я. Особливу увагу було приділено питанням виявлення та реагування на випадки сексуальної експлуатації та насильства, а також протидії ґендерно зумовленому насильству. Захід сприяв не лише підвищенню обізнаності фахівців, а й наданню практичних інструментів для роботи з дітьми та підлітками. Отримані знання дозволять учасникам ефективніше підтримувати учнів у питаннях сексуального виховання та формувати безпечне освітнє середовище.

8 січня 2025 року на базі Білоцерківської гімназії словʼянських мов-початкової школи №1 пройшло секційне засідання професійної спільноти соціальних педагогів ЗЗСО з теми "Супровід сімей з дітьми, які опинилися у складних життєвих обставинах". 

Своєчасне виявлення дітей, які опинилися у складних життєвих обставинах, та надання їм необхідної допомоги є важливим моментом у професійній діяльності соціального педагога. Учасники зібрання поділилися досвідом роботи з родинами, які потребують соціального супроводу та допомоги фахівців. Під час зустрічі соціальні педагоги обговорили «Порядок забезпечення соціального захисту дітей, які перебувають у складних життєвих обставинах, у тому числі дітей, які постраждали від жорстокого поводження», який визначає механізм взаємодії органів державної влади, органів місцевого самоврядування, закладів освіти, охорони здоров’я, соціального захисту населення, інших закладів та установ під час забезпечення соціального захисту дітей, які перебувають у складних життєвих обставинах, у тому числі дітей, які постраждали від жорстокого поводження, під час виявлення, розгляду звернень та повідомлень про таких дітей, забезпечення їх безпеки, а також надання необхідної допомоги з урахуванням потреб. Також обговорили алгоритм допомоги дітям, які опинилися у складних життєвих обставинах, ведення журналу обліку дітей цієї категорії та за яких умов проводиться оцінка рівня безпеки дитини.

8 січня 2025 року пройшло секційне засідання професійної спільноти  практичних психологів ЗЗСО "Від стресу до ресурсу".

Вміння піклуватися про себе можна вважати професійним обов'язком психолога.

Учасники зібрання просканували власний енергетичний потенціал, а в процесі  командної роботи обмінялися ідеями як зберегти  чи, за потреби, відновити свій ресурс.

Атмосфера зустрічі дозволила учасникам відчути  підтримку, емоційно підзарядила та дала поштовх до нових звершень і творчості.

26 і 27 грудня відбулись чергові навчальні зустрічі з шкільними командами підтримки ментального здоров’я нашої громади. На ціх зустрічях учасникам запропонували поговорити про безпечного дорослого, який, перебуваючи поруч з дитиною, може надати їй підтримку і допомогу.

Разом, розбираючи практичні кейси, міркували про те, що дорослий створює “рамку безпеки” своїм станом. Адже дитина завжди орієнтована на дорослого, якому намагається довіряти, - на його авторитетність, стабільність. Тому, від нашого психоемоційного стану залежить, наскільки помічними ми можемо бути нашим учням, і тому для нас, дорослих, так важлива турбота про себе.

Якщо дорослим не вистачить сил, ресурсу, то замість авторитетності вони будуть проявляти авторитарність.

Дякуємо усім учасникам за активність, небайдужість і прагнення шукати рішення задля забезпечення найкращих інтересів дітей! 

18 грудня 2024 року відбувся семінар на тему: «Робота практичного психолога ЦНТТ БМР з дітьми, які мають труднощі у навчанні». На семінарі практичним психологом Центру науково технічної-творчості Страхарською Наталією були розглянуті питання: 

- фізичні й психологічні чинники розвитку;

 - відсутність комунікативних навичок;

 - негативний вплив оточення;

- будова головного мозку;

- функції лімбічної системи;

- кінезіологічні вправи, як засіб розвитку та розслаблення;

- важливість задоволення базових потреб;

- як ідентифікувати свої емоції.

4 грудня відбувся флеш-семінар "Ресурсний  підхід до психосоціальної підтримки у закладах дошкільної освіти нашої громади" для педагогічного колективу Білоцерківського ЗДО № 31 "Незабудка".  Зустріч була емоційно насичена та  продуктивна. Учасники отримали корисні знання, вміння та матеріали, які допоможуть їм у майбутньому. Під час заходу педагоги  сміливо висловлювали власні думки, були щирими та відкритими.

3 грудня 2024 року практичним психологом ЗДО №15  Куртішовою Інгою проведено флеш-семінар для практичних психологів садочків громади на тему "Робота психолога з дітьми з РАС". Учасники говорили про особливості розвитку дітей з аутизмом, про методи впливу та напрями корекційної роботи з дошкільниками. Колеги поділилися  власним   досвідом про співпрацю  з педагогами, спеціалістами  та батьками.

Продовжуються зустрічі із збереження ментального здоров'я освітян. 26 листопада працівники Навчально-методичного центру психологічної служби зустрілись у великому, дружньому колі педагогічних працівників ЗДО № 24 "Світанок". На зустрічі говорили про "Ресурсну батарейку", про те, що заряджає і розряджає нас; ділилися досвідом щодо самодопомоги.

26 листопада відбулось чергове заняття "Школи ментального здоров'я" для учнів 10-х класів Білоцерківського ліцею-гімназії №12. Зустріч пройшла тепло, у співраці

20.11.24 пройшов семінар для практичних психологів ЗЗСО та ПЗО «Профорієнтаційна робота в діяльності практичного психолога». Доповідачем була Наталія Філіпова, практичний психолог Центру науково-технічної творчості БМР, яка висвітила актуальне питання профорієнтаційної роботи здобувачів освіти в закладах; надала інструменти для розкриття потенціалу дітей, вказала на важливість використання програм профорієнтаційного спрямування за якими можна працювати, дієві діагностичні інструменти, корисні посилання на професіограми професій та сайти професійного спрямування. Психолог розповіла про найперспективніші професії наступного десятиліття; зазначила, що особливості вибору професії у старшокласників полягає в тому, що вони прагнуть вибрати той вид діяльності, який відповідав би їх розумінню власних можливостей. Також наголосила, що потрібно розвивати м’які навички, адже новітні технології допомагають швидко видозмінювати професії і потрібно швидко реагувати на зміни.

13 листопада Центр ментального здоров'я в рамках заняття "Школи ментального здоров'я"зустрівся із старшокласниками ліцею "Білоцерківський колегіум" . На цій зустрічі учні: відкрили до сих пір невідоме один про одного; тренували свої комунікативні навички; спробували прийоми невербального спілкування; задіяли свої відчуття для налагодження командної взаємодії. 

13 листопада 2024 року відбулась дружня зустріч для практичних психологів ЗДО " Друге дихання мого внутрішнього "Я". Захід підготували: практичний психолог ЗДО № 19 Ракоїд В.І та практичний психолог ЗДО № 20 Бровченко В.М. З метою підвищення рівня стресостійкості, перетворення негативних думок на позитивні на зустрічі були використані вправи та техніки на розвиток концентрації уваги та знаходження власних ресурсів у подоланні стресових ситуацій у повсякденному житті.

06 листопада стартував флеш-семінар "Ресурсний  підхід до психосоціальної підтримки у закладах дошкільної освіти нашої громади". Перша зустріч відбулася в ЗДО №29  "Барвінок" на тему "Стресостійкий дорослий - щаслива родина, вихованці, колеги". Мета зустрічі: мотивація педагогів  до збереження ментального здоров'я в умовах сьогодення, усвідомлення власного психоемоційного стану (заряд батарейки) та формування навички наповнювати свої ресурси. Захід був насиченим, емоційним та  продуктивним. Учасники отримали корисні знання, вміння, матеріали, які допоможуть їм у майбутньому.

05.11.2024 року відбулася  ресурсна зустріч-практикум для педагогів Терезинської гімназії. Такі зустрічі – це можливість для педагогів у комфортній, невимушеній обстановці перемкнутися від щоденної рутини, виконати вправи на зняття напруження, спробувати методи саморегуляції та швидкої самодопомоги і самопідтримки, які потім з легкістю можна використовувати й у роботі з дітьми, і нерідко – дізнатися щось нове й цікаве про колег. На таких заняттях педагоги трішки повертаються у дитинство через різні арт-практики і надихаються власними талантами і можливостями.

22 жовтня 2024 року на базі Білоцерківської гімназії №22 відбувся семінар-практикум для соціальних педагогів Білоцерківської міської територіальної громади з теми «Правовий механізм захисту та підтримки постраждалих від гендерно зумовленого насильства, зокрема дітей-свідків насильства». Соціальний педагог гімназії №22 Віта Іванівна Пекельна ознайомила присутніх з правовим захистом дітей, права яких було порушено та про відповідальність за здійснення насильницьких дій, про ненасильницьке виховання дітей в сім’ях.

У ході тренінгового заняття було обговорено: нормативно-правову базу щодо домашнього насильства, форми роботи з учнями, про взаємодію суб’єктів у сфері запобігання домашньому насильству та про своєчасне інформування уповноваженого органу, який здійснює функції міжвідомчого координування щодо випадків домашнього насильства. Соціальні педагоги стали активними учасниками проведення таких вправ: «Що ми можемо зробити», «Коло насильства», «Квітка бажань», «Стереотипи».

У творчих групах було обговорено ситуації як допомогти дітям, які постраждали від домашнього насильства та стали свідками цього явища.

21 жовтня у Білоцерківському академічному ліцеї "Вектор"- гімназії № 18 відбулось чергове заняття "Школи ментального здоров'я". Зустріч пройшла в атмосфері активності, творчості та комфорту.