Yan Shou Gong, wat "De Kunst van Levensduur" betekent, is een Nei Gong (interne vaardigheid) systeem geworteld in authentieke Shaolin-praktijken dat als doel heeft het lichaam weer in balans te brengen, de innerlijke Qi te versterken en mentale en fysieke gezondheid te bevorderen. Het werd gecreëerd in de vroege jaren '80 door grootmeesters Chee Kim Thong en Yap Cheng Hai als een gecondenseerde en toegankelijke versie van complexe Shaolin Nei Gong vormen zoals WuJi Quan en Luohan Ru Yi Quan, waardoor hun diepgaande gezondheidsvoordelen beschikbaar werden voor het algemene publiek dat de tijd mist voor traditionele, uitgebreide training. Vandaag de dag is meester Yap Boh Heong het hoofd van onze stamboom, die onze grootmeesters hun lessen heeft uitgebreid en hun nalatenschap blijft delen met anderen over de hele wereld.