PRUEBAS DE LABORATORIO

OBJETIVOS

• Determinar ritmos de entrenamiento de manera directa.

• Determinar los efectos producidos por el entrenamiento sobre los umbrales fisiológicos, así como sobre el consumo máximo de oxígeno.

OBJETIVOS

• Determinar ritmos de entrenamiento de manera directa y específica a tu modalidad ciclista practicada.

• Determinar los umbrales fisiológicos, la capacidad aeróbica máxima.

• Determinar de manera específica la adaptación producida por el entrenamiento, conociendo la mejora en la economía de esfuerzo en cada una de las intensidades de entrenamiento.