PROGRAMAS NUTRICIONALES

OBJETIVOS

• Potenciar los estímulos de entrenamiento, así como la recuperación post-entrenamiento / competición.

SERVICIO

• Programación de la suplementación básica asociada a cada uno de los microciclos.

• Pensado para los ciclistas que tengan contratado el programa de entrenamiento básico y deseen potenciar, de forma sencilla, el proceso de entrenamiento-recuperación.

OBJETIVOS

• Maximizar los estímulos de entrenamiento, amplificando la respuesta de adaptación del organismo (sistema esquelético, sistema inmune, depósitos de glucógeno, sistema antioxidante, etc...) durante y después de cada uno de los entrenamientos.

• Maximizar la recuperación de todos los sistemas fisiológicos después del entrenamiento / competición.

• Ayudar a evitar estados de fatiga no funcionales.

• Maximizar el rendimiento y retrasar la fatiga en competición.

SERVICIO

• Programación de la suplementación avanzada asociada a cada uno de las sesiones de entrenamiento y competiciones.

• Pensado para el ciclista que tengan contratado el programa de entrenamiento intermedio y que quieran evolucionar el programa de suplementación básico, obteniendo de esta manera un programa que maximiza el efecto ergogénico que ofrece la suplementación nutricional.

OBJETIVOS

• Garantizar un adecuado aporte energético en relación con el nivel de entrenamiento / competición.

• Aportar los nutrientes necesarios para ayudar a la recuperación muscular y de depósitos energéticos en entrenamiento / competición.

• Dar pautas generales de ingesta nutricional durante las competiciones.

• Optimizar la masa corporal (peso).

SERVICIO

• Programación de una nutricional básica durante cada uno de los microciclos de entrenamiento y competición.

• Programación progresiva para reducir la masa corporal.

OBJETIVOS

• Garantizar un aporte energético óptimo, teniendo en cuenta la especificidad de la carga de entrenamiento.

• Optimizar el aporte de nutrientes necesarios para ayudar, de forma específica, a la recuperación de los diferentes sistemas fisiológicos alterados por el entrenamiento. 

• Programar la ingesta nutricional durante las competiciones de manera específica a las exigencias de las mismas.

• Conseguir la masa corporal (peso) ideal competitiva al inicio de temporada, y mantenerla a lo largo de la misma.

SERVICIO

• Programación de una suplementación específica atendiendo a cada una de las sesiones de entrenamiento y competición.

• Programación para conseguir la masa corporal ideal competitiva.