О себе

Преподаю:

✅ акробатику на пилоне (базовый и продвинутый курс)

✅ экзотик флоу.

Танец у шеста в специализированной обуви - стрипах)

✅ функциональную гибкость

✅ танец-импровизацию

Провожу тренировки:

⚙️ по фитнес программам. 

Сама прошла внутреннее обучение фитнес клуба СССР

⚙️по соматике (связь движения и внутреннего состояния)

⚙️Mind'n'Body. 

Восстановление и профилактика болезней позвоночника

⚙️МФР.

Миофасцеальный релиз - техника самомассажа, используется для расслабления и растягивания тканей в сочетании с правильным дыханием.

⚙️ по коррекции осанки. Рекомендую всем, кто сталкивался с болями в шее и спине. Работа со всем тело от пяток до макушки.

Выбирай свою программу и пиши мне . Отвечу на вопросы, уточню детали, подберу курс и удобное время для тренировки.

ТЕБЕ ПОНРАВИТСЯ В НОВОМ ТЕЛЕ!