Что пить для похудения в домашних условиях

 Вода

Самый доступный и эффективный напиток для похудения — вода. Она не содержит калорий и помогает ускорить обмен веществ. Рекомендуется выпивать не менее 8 стаканов воды в день.

 Зеленый чай

Зеленый чай — мощный антиоксидант, который помогает сжечь жир и снизить уровень сахара в крови. Кроме того, он подавляет аппетит.

 Кофе

Кофеин в кофе повышает термогенез (выработку тепла), что приводит к сжиганию калорий...