Через какое время менять тампон при месячных

Частота замены

Время замены тампона варьируется в зависимости от обильности менструации. Как правило, специалисты рекомендуют менять тампон:

 Через 4-8 часов в дни со средней интенсивностью кровотечения.

 Через 2-4 часа в дни с сильным кровотечением.

 Через 8-12 часов ночью...