Инсулинорезистентность: что это такое простыми словами и к чему приводит

Что такое инсулинорезистентность?

Инсулинорезистентность — это состояние, при котором клетки организма перестают эффективно реагировать на гормон инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой. Инсулин — это гормон, который играет важную роль в регуляции уровня глюкозы в крови. При инсулинорезистентности клетки организма не могут правильно усваивать глюкозу и использовать ее в качестве источника энергии, что приводит к повышению уровня глюкозы в крови.

Признаки инсулинорезистентности

Ранние признаки инсулинорезистентности могут быть невыраженными или отсутствовать вовсе. Однако по мере прогрессирования состояния могут развиться следующие симптомы: Усталость и слабостьПовышенная жажда и частое мочеиспусканиеПовышенный аппетитПовышенный уровень сахара в кровиПотемнение участков кожи, известных как акрокордоны (кожные бирки) или акантоз нигриканс

Причины инсулинорезистентности

Инсулинорезистентность может быть вызвана рядом факторов, включая: ОжирениеФизическая неактивностьНездоровое питаниеДлительное использование определенных лекарств, например, кортикостероидовГенетическая предрасположенность

Лечение инсулинорезистентности

Лечение инсулинорезистентности обычно фокусируется на изменении образа жизни для улучшения чувствительности к инсулину: Потеря весаРегулярная физическая активностьЗдоровое питание с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием обработанных продуктовУменьшение стрессаВ некоторых случаях могут быть назначены лекарства

Осложнения инсулинорезистентности

Инсулинорезистентность может привести к серьезным осложнениям со здоровьем, если ее не лечить...