こんにちは、「ヨッシー」と申します。

このページをご覧いただき、誠にありがとうございます。

もしかすると、今、心の中に何か重たいものを抱えていたり、頭の中にさまざまな思いが飛び交っていたりして、落ち着かなさや不安、イライラ、怒り、あるいはどうしようもない感覚に苛まれているかもしれませんね。そのような状態であれば、少しでも早く解放されたいと思うのは自然なことです。

ところで、その原因となっているものの正体に、はっきりと気づいていらっしゃいますか？また、「解放される」とは一体どういうことなのでしょうか？ご自身が思い込んでいる答えのすぐ隣や、その裏側に、本当の答えが隠れていることがあったりもします。一人で考え続けてもなかなか見えてこないことが、人に話すことで少しずつ明らかになることも少なくありません。

私は、話を聴くこと（傾聴）を特に重視するカウンセラーとして、またマインドフルネスの実践者として、苦しみや悩みを抱える方が少しでも楽になり、新たな気づきを得て問題解決へと近づけるようオンラインカウンセリングを通してお手伝いをさせていただきたいと考えています。