パソコン、スマホ、タブレットで参加できます。

クラス開始15分前からzoomオープンします。

ご予約ご購入時にお知らせ頂いたご連絡方法でzoomIDをお送りいたします。

クラス開始時間までにお好きな時間にお入りください。認証致します。

zoom の使い方がわからない方は説明テキスト等お送りします。

慣れない方は早めにオープンさせて頂き一緒に操作をさせて頂きますのでご連絡ください。

マイク、ビデオのオンオフはお任せします。背景も変えられます。

クラス中はMILLAyogaでみなさんのマイクはミュート致しますのでご家族の声など気にせずクラスを受けることができます。

ご用意して頂くもの。

普段ヨガを練習している方は

マット、ブロック、ボルスター、ベルトなどお持ちのプロップスをご用意ください。

なければバスタオルやラグなどを使いましょう。クッションや手ぬぐいが有ればご用意ください。

近くに椅子やソファなどつかまるものがあれば身体の固い方でも安全に効果的にポースを行うことができます。

リモートでのガイドはインストラクターの目が届きにくい場合もありますのでご自身の周りの環境を整えて頂き、身体の様子をよく観察してもし体調に変化があった時は退出して頂き速やかに改善に努めてください。

zoom.usの使い方

パソコンの場合

1. 私から送られた招待URLをクリックすると、パソコンにZoomがダウンロードされます。

2. そのファイルをクリックすると、Zoom がインストールされ、そのまま参加できます。

3. 右上にギャラリービュー（参加者を見ることができます）とスピーカービュー（私が大写し）にスイッチできます。

スマホ、タブレットの場合

1. アプリをダウンロードして、ミーティングIDをいれてください。

2. ビデオ付きで参加をタップ

3. インターネットを使用した通話をタップ

4. 右にスライドするとギャラリービューになって、みんなのことを見ることができます。左にスライドすると、スピーカービューになって、私が大写しになります。

10分前までにお入りいただけると助かります。

https://zoomy.info/manuals/what_is_zoom/

【動画】スマホやタブレットでZoomのミーティングに参加する方法をご参考ください。

受け放題　5000円 お月謝　（週に3回以上受けられる方はいつから始めてもお得です！）

その月の前半と後半の２週間の受け放題　3000円　（ご相談くださいね）

クラスID を先にお送りするので予約不要です。

単発受講

朝ヨガ　800円

昼ヨガ　1500円

夜ヨガ　500円

セルフマッサージ　500円

お支払い方法

PayPay

または

ご購入サイト（手数料が料金にプラスされます）

　https://millanilla.thebase.in/

こちらで送金頂きMILLAyoga予約のご連絡をさせて頂きます。

その他の方法をご希望の方はご連絡ください。