Hyvästä itsetuntemuksesta ja vahvoista mielenhyvinvoinnin taidoista on hyötyä työelämässä. Tällaisten taitojen oppimiseen ja työssä jaksamiseen saa kuitenkin tarvita tukea. Katso seuraavat vinkit:
Mielihyvin duunissa -mentor-ohjelman 5 askelta tasapainoisempaan työelämään™ -verkkokurssi on Väestöliiton Hyvinvointi Oy:n ohjatusti tai itsenäisesti tehtävä verkkokurssi, joka tukee psyykkisiä työelämävalmiuksia ja kokonaisvaltaista hyvinvointia sekä auttaa tunnistamaan omia voimavaroja.
Ehkä joskus vielä töihin on Mielenterveyden keskusliiton maksuton ja kaikille avoin itseopiskeltava verkkokurssi, joka tarjoaa tukea työelämästä haaveileville ihmisille. Pitkän tauon jälkeen työelämään palaaminen tai siihen ensikosketuksen saaminen voi tuntua pelottavalta. Kurssilla muut saman kokeneet kertovat kokemuksistaan.
Nuorten puheenvuoro − turvallinen työpaikka -podcastissa kuulemme kahden nuoren, Saagan ja Danten, kokemuksia työelämästä. Millä keinoilla luodaan toimiva ja turvallinen työpaikka nuorille? Mukana keskustelemassa myös Väestöliiton Hyvinvoinnin asiantuntija Ruusa Hentilä.
Ottamalla itseä mietityttävät asiat puheeksi työpaikalla, voi estää ongelmia kasvamasta vaikeiksi. Puheeksi ottoon voi olla kuitenkin iso kynnys, jos itsellä on vasta vähän työkokemusta. Lue, mitä Paikka auki -ohjelma antaa vinkiksi näihin tilanteisiin. Kannattaa muistaa, että vaikeiden asioiden puheeksi ottaminen edistää koko työyhteisön työn sujuvuutta ja hyvinvointia.
Vastuullisuus työsuhteessa -esityksestä löydät kootusta asiat, jotka on hyvä muistaa työsuhteen alussa. Vastuullinen, toimiva työsuhde on kahden kauppa, jossa on oikeudet ja velvollisuudet niin työntekijällä kuin työnantajalla. Esitys on Paikka auki -ohjelman materiaalia.
Lue Kuntoutussäätiön asiantuntijan Anni Hausenin blogi. "Tietyt myytit nuorista työntekijöistä ja työelämästä voivat estää kestävän ja hyvinvointia tukevan työsuhteen rakentumista." Tunnistamalla nämä myytit ja purkamalla ne omassa työyhteisössään työnantaja voi mahdollistaa nuorelle hyvän ja inhimillisen työsuhteen.