Jos opinnot tuntuvat etenevän tahmeasti tai haluat vain vahvistaa mielen hyvinvoinnin taitojasi, katso seuraavat vinkit:
Opinnot kuin loputon pitäisi on Mielenterveyden keskusliiton maksuton ja kaikille avoin itseopiskeltava verkkokurssi, joka tarjoaa tukea opinnoissa jaksamiseen. Tämä kurssi ei ole suoritus muiden joukossa! Tehtäviä ja harjoituksia voit kokeilla, jos siltä tuntuu, ja edetä ihan omaan tahtiisi.
Kuntoutussäätiön ylläpitämä sivusto tarjoaa tietoa ja tukea oppimisvaikeuksiin sekä niihin liittyviin mielenterveyden pulmiin.
Lue Mielihyvin duunissa -hankkeen työharjoittelijan Emilian blogi. Hän kertoo huomanneensa, että nuorten sukupolvi on alkanut kyseenalaistaa yhteiskuntamme suorituskeskeisyyden. Emilia pohtii blogissaan myös sitä, miten suorittaminen vaikuttaa hyvinvointiimme. "Itsetuntemuksen avulla olen pystynyt päästämään irti suorituskeskisyydestä. Olen löytänyt itselleni uusia tapoja motivoitua."
Lue Mielihyvin duunissa -hankkeen nuorten kehittäjäryhmän jäsenen Lanan blogi. "Liian usein pitkäaikaissairaille nuorille käy niin, että he tippuvat sairauksiensa takia kokonaan pois opiskelu- ja työelämästä", Lana kirjoittaa. Hän rohkaisee nuoria kuunteleman oman kehonsa ja mielensä tarpeita. "Opiskeluni ovat aina sujuneet paremmin, kun olen voinut tehdä niitä omissa rajoissani ja omassa tahdissani."