Asana practice
【Studio白猫屋クラス】

Studio白猫屋クラス
アーサナプラクティスのご案内

【内容】

ヨーガの教典に触れ、ポーズを確認しながら、呼吸がどのように行き渡るのかを感じながら練習をします。

手や足をしっかりと使って、内側にたまった緊張感をゆっくりと緩め、ほぐして、カラダとココロの調和、呼吸がつなぐ心地よさを感じていきましょう。

シンプルに、大切なことにフォーカスしながら、余計なものを削ぎ落とし、本当に必要なことを自分自身のチカラで見つけていく時間にしていきます。

運動量もやや多く、しっかりと身体を動かすことができます。

《こんな方におすすめ》

健康な心と身体を目指したい方、身体の硬い方、ヨーガの呼吸法を体験されたい方、常温でハタヨーガを練習されたい方、初心者の方も大歓迎です。

【場所】Studio白猫屋（青葉台）

【定員】4～5名（２名以上で開催）

【料金】2,750円/回　


【お申し込み方法】

初回の方は、メールにて「参加ご希望日時」「お名前」「メールアドレス」「電話番号」「お支払い方法」をお知らせください。メール受信後、確認メールをお送りします。
お支払い方法は「銀行振込」か「カード決済（squareより請求書発行）」のいずれかをご選択ください。

宛先メールアドレス：mic55あっとまーくa01.itscom.net

（「あっとまーく」を「@」に置き換えてください）

二回目以降の方は、普段連絡いただいている方法で「参加ご希望日」をお知らせください。

キャンセル待ちを承っておりますので、
ご希望日が定員に達している場合、ご一報いただければ幸いです。




■7月クラス開催のご案内
◆Studio白猫屋（青葉台）開催


【水曜　午後クラス】
 7月  3日（水）　14:00～15:15
 7月10日（水）　14:00～15:15
7月17日（水）　14:00～15:15


 【木曜　午前クラス】
 7月11日（木）　10:00～11:15
7月25日（木）　10:00～11:15


 【木曜　午後クラス】
 7月11日（木）　11:45～13:00
7月18日（木）　11:45～13:00
7月25日（木）　11:45～13:00


【金曜　午前クラス】

7月19日（金）　10:00～11:15

■6月クラス開催のご案内

クラスの参加をご検討、ご予約くださりありがとうございます。
５月27日現在、全てのクラスは定員に達しており、キャンセル待ちにてご予約を承っております。
ご希望される場合は、✉にてご連絡いただけると幸いです。


【水曜　午後クラス】
 6月  5日（水）　14:00～15:15
6月12日（水）　14:00～15:15
6月26日（水）　14:00～15:15


 【木曜　午後クラス】
 6月  6日（木）　14:00～15:15
6月13日（木）　14:00～15:15
6月20日（木）　14:00～15:15
6月27日（木）　14:00～15:15

【金曜　午前クラス】

6月   7日（金）　10:00～11:15

6月 21日（金）　10:00～11:15討いただき、そしていつも一緒に練習してくださり本当にありがとうございます<m(__)m>
現在、アーサナプラクティス＠Studio白猫屋の全てのクラスは定員に達しており、全てのクラスがキャンセル待ち受付となります。
2024年1月スケジュールの公開は12月9日（土）を予定しております。

Studio白猫屋（青葉台）

神奈川県横浜市青葉区青葉台2-19-13　クレール21　301号室

東急田園都市線 青葉台駅 徒歩7分 

青葉台駅北口から『青葉台駅前』交差点を渡り『三井住友信託銀行青葉台支店』がある通りを直進、『榎が丘』交差点を右折して250ｍほど進み2つ目の十字路を渡った右手に『フラワークリーニング』が１階にある建物の3階です。

 

※当施設には駐車場はございません。近隣の有料駐車場をご利用ください。