Asana practice
【Happy2Bodyクラス】

Happy2Bodyクラス
アーサナプラクティスのご案内

【内容】
Hatha Yogaのもつ素晴らしい智慧を体験するアーサナの練習です。
ヨガが始めてという初心者の方から参加できるベーシックな練習を始め、基本的なアーサナ（ポーズ）を丁寧に学ぶことができます。

アライメント（姿勢）を確認しながら行うので、安心してご参加いただけ、
本当に必要なことを自分自身のチカラで見つけていく時間にしていきます。

《こんな方におすすめ》

健康な心と身体を目指したい方、
身体の硬い方、
ヨガの呼吸法を体験されたい方、
常温でハタヨガを練習されたい方、
初心者の方も大歓迎です。

【場所】Happy2Body (青葉台）

【定員】8名

【料金】Happy2BodyのWEBサイトでご確認ください。
　　　　お支払いは現地にてお願いします。
　　　　「現金」「チケット※1」「クレジットカード※2」「各種電子マネー※３」がご利用いただけます。
　　　　※1：Happy2Body発行のチケット各種はご利用できないレッスンがございます。詳細はWEBサイトでご確認ください。
　　　　※2：Visa/ Master/JCB/ Amex/ Diners club/Union pay/Discover
　　　　※3：交通系電子マネー/iD/Quicpay

【お申し込み】以下いずれかの方法でお申し込みいただけます。

　①メールによるお申し込み

　「参加希望日」「お名前」「メールアドレス」「電話番号」をめーるにてお知らせください。
　 メール受信後、確認メールをお送りします。

　　宛先メールアドレス：mic55あっとまーくa01.itscom.net　（「あっとまーく」を「@」に置き換えてください）

　➁Happy2Body青葉台WEBサイトからのお申し込み

　　こちらの施設WEBサイトで直接予約を登録します。
　　　→カレンダーの日時を進めて該当日のコマにある
　　「MichiyoのHatha Yoga」を選択してお申し込みください。

■10月クラス開催のご案内
◆Happy2Body（青葉台）開催

【火曜クラス】

10月   7日（火）　14:00～15:20
 

10月 14日（火）　14:00～15:20

10月 28日（火）　14:00～15:20

 

【土曜クラス】

10月   4日（土）　13:30～14:50

10月 11日（土）　13:30～14:50

10月 18日（土）　13:30～14:50

10月 25日（土）　13:30～14:50

■9月クラス開催のご案内
◆Happy2Body（青葉台）開催

【火曜クラス】

9月  2日（火）　14:00～15:20
 

9月  9日（火）　14:00～15:20

9月23日（火）　14:00～15:20

9月30日（火）　14:00～15:20
 

            
【土曜クラス】

9月13日（土）　13:30～14:50

9月20日（土）　13:30～14:50

9月27日（土）　13:30～14:50

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