Asana practice
【Happy2Bodyクラス】

Happy2Bodyクラス
アーサナプラクティスのご案内

【内容】
Hatha Yogaのもつ素晴らしい智慧を体験するヨーガプラクティス。
ヨーガを始めてされる初心者の方から、参加できるベーシックな練習で、基本的なポーズを丁寧に学ぶことができます。
アライメントを確認しながら行うので、安心してご参加いただけます。

シンプルに、大切なことにフォーカスしながら、余計なものを削ぎ落とし、本当に必要なことを自分自身のチカラで見つけていく時間にしていきます。

《こんな方におすすめ》

健康な心と身体を目指したい方、身体の硬い方、ヨーガの呼吸法を体験されたい方、常温でハタヨーガを練習されたい方、初心者の方も大歓迎です。

【場所】Happy2Body (青葉台）

【定員】6名

【料金】Happy2BodyのWEBサイトでご確認ください。
　　　　お支払いは現地にてお願いします。
　　　　「現金」「チケット※1」「クレジットカード※2」「各種電子マネー※３」がご利用いただけます。
　　　　※1：Happy2Body発行のチケット各種はご利用できないレッスンがございます。詳細はWEBサイトでご確認ください。
　　　　※2：Visa/ Master/JCB/ Amex/ Diners club/Union pay/Discover
　　　　※3：交通系電子マネー/iD/Quicpay

【お申し込み】以下いずれかの方法でお申し込みいただけます。

　①メールによるお申し込み

　「参加希望日」「お名前」「メールアドレス」「電話番号」をめーるにてお知らせください。
　 メール受信後、確認メールをお送りします。

　　宛先メールアドレス：mic55あっとまーくa01.itscom.net　（「あっとまーく」を「@」に置き換えてください）

　➁Happy2Body青葉台WEBサイトからのお申し込み

　　こちらの施設WEBサイトで直接予約を登録します。
　　　→カレンダーの日時を進めて該当日のコマにある
　　「MichiyoのHatha Yoga」を選択してお申し込みください。

■7月クラス開催のご案内
◆Happy2Body（青葉台）開催

【火曜クラス】

7月  2日（火）　14:00～15:20

7月  9日（火）　14:00～15:20

7月16日（火）　14:00～15:20

7月23日（火）　14:00～15:20

【日曜クラス】

7月  7日（日）  13:30～14:50

7月21日（日）  13:30～14:50

■6月クラス開催のご案内
◆Happy2Body（青葉台）開催

【火曜クラス】

6月 　4日（火）  14:00～15:20

6月  11日（火）  14:00～15:20

6月 18日（火）   14:00～15:20

6月 25日（火）   14:00～15:20

【日曜クラス】

6月   2日（日）  13:30～14:50

6月   9日（日）  13:30～14:50

6月 16日（日）  13:30～14:50

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