Почему лучше пить теплую воду, чем холодную

 Улучшение пищеварения

Холодная вода может замедлить пищеварение, поскольку организм должен сначала согреть воду до температуры тела. Теплая вода, с другой стороны, ускоряет метаболизм и помогает желудку переваривать пищу быстрее и эффективнее. Это особенно важно для людей с проблемами пищеварения.

 Снижение вздутия живота и газов

Употребление теплой воды может помочь уменьшить вздутие живота и газы. Она расслабляет мышцы желудочно-кишечного тракта и стимулирует перистальтику, способствуя выведению газов и отходов. Теплая вода также помогает смягчить стул и предотвратить запоры.

 Очищение организма

Теплая вода помогает выводить токсины из организма...