緑茶は湿気と暑気を払う

緑茶は湿気＆暑気を払う

利尿により体温を尿からも排出

抗菌により梅雨時期に増える食中毒予防

暑さによる頭痛や口渇を抑え

止瀉やリラックス作用を持ちます

熱いお茶を少量ずつ飲むのがベスト

冷たいお茶も少しずつ飲みましょう

小豆・あんこは高温多湿な日本にぴったりスイーツ食材

利尿作用により余分な水分を排出しムクミ防止

ビタミンB1・B2も豊富

糖・炭水化物・脂肪をエネルギーに変えるので

疲れにくく太りにくい体作りにもオススメ

ポリフェノールやミネラルもタップリ

抗酸化作用によるアンチエンジングにも向いてます

緑茶＆羊羹は蒸し暑い日本の梅雨を救うかも