Почему перед месячными вздувается живот и увеличивается?

 Предменструальный синдром (ПМС)

ПМС - это совокупность физических, эмоциональных и поведенческих симптомов, которые возникают за несколько дней до начала менструации. Одним из распространенных симптомов ПМС является вздутие живота, вызванное гормональными изменениями.

Эстроген и прогестерон - два гормона, которые регулируют менструальный цикл. Перед месячными уровень прогестерона снижается, что приводит к задержке жидкости и газов в кишечнике. Это вызывает ощущение тяжести, вздутие и увеличение живота.

 Задержка воды

Гормональные изменения перед месячными также могут привести к задержке воды...