20 Best Songs About Caregiving - TheAwesomeMix
19 Top Songs About Caregiving - OrchestraMag.com
The 8 Best Books for Family Caregivers | Covey
Tarinoita Alzheimerin taudista omaishoitajien silmissä: Pala palalta pois : kertomuksia Alzheimerin taudista (Anneli Kanto) | Kirjavinkit
Oikeita tarinoita vammaisten lasten hoidosta: Power of Powerless by Christopher de Vinck | Goodreads
(Kiitos Metropolian lehtorille Jouni Piekkarille, vinkkeistä):
Kuvatarina
1. Kuvatarina katsotaan kokonaisena. Ryhmältä kysytään ensimmäisiä havaintoja ja vaikutelmia kuvakertomuksen sisällöstä.
2. Pohdintatehtäviä.
3. Pienryhmät suunnittelevat ja esittelevät näytellen lyhyet improvisaatiot ihanteellisesta palvelutilanteesta, jossa kaikki sujuu hyvin.
4. Mitä tällaiseen ihannetilaan pääseminen edellyttää?
Draamatarina
Draamatarinan jälkeen voidaan tehdä purkukeskustelu. Esimerkkisiä pohdintakysymyksiä:
• Mitä on realistisia keinoja vaikuttaa?
• Mikä on laki ja sen tulkinta?
• Mitkä ovat haasteet?
Pikatreffit
Osallistujat kävelevät ympäri tilaa. Ohjaaja ilmoittaa numeron (2-4), ja sen verran ihmisiä muodostaa ryhmän. Ohjaaja antaa keskustelun aiheen (aluksi valitaan positiivisia mielleyhtymiä herättäviä aiheita). Harjoitusta voi käyttää myös teeman käsittelemiseen, jolloin ohjaaja voi lopuksi nostaa esille pienryhmäkeskusteluissa nousseita aiheita.
Arvotorni
Osallistujat jakavat kokemuksia siitä, mikä heidän elämässään on arvokasta ja miten arvot vaikuttavat heidän elämäänsä ja valintoihinsa.
Voimavaravaaka Tunnista voimavarasi - Omaishoitajat ry
Työkaluja omaishoitajille TunneVaaka® – Työkaluja omaishoitajille – Miina Sillanpään Säätiö
Minä kävelen kumarassa
horjahdellen.
Äsken vielä käveltiin käsikoukkua
toinen toistamme tukien,
ehkä horjahdellen mutta lähekkäin.
Yhdessä.
Yhtenä.
Nostan pääni.
Oikaisen hartiani.
Minä kävelen yksin.
Minä kävelen.
Aila Meriluoto, kokoelmasta Miehen muotoinen aukko (WSOY 2005)
(Runo löydetty Anna Niinitannerin tekemässä "Sanallinen ilmaisu ja kirjallisuus elämänkulun tukena" kokoelmasta, Metropolia)
-----
Näin vanhana ja raihnaisena
tarvitsisin nuoren puolison,
isällisen, hellän,
joka pitäisi huolta, jaksaisi,
auttaisi, palvelisi,
tekisi ne työt jotka minulta
jäävät tekemättä.
en minä hänen olkapäätään tarvitse
vaan käteviä käsiä.
Eeva Kilpi kokoomateoksessa Täyttä päätä, runoja ikääntyville, toim. Tuula Korolainen ja Riitta Tulust (LK-kirjat, 2012)
(Runo löydetty Anna Niinitannerin tekemässä "Sanallinen ilmaisu ja kirjallisuus elämänkulun tukena" kokoelmasta, Metropolia)
-----
Ojennat kahvimukini
Tiedät miten paljon
maitoa siihen tarvitsen
Tiedät lempiohjelmani
Laitat illalla lataukseen
minunkin puhelimeni
Jätät puolet sanaristikosta
tehtäväkseni
Ne pienet hetket arjessa
täynnä rakkautta
Una Reinman
-----
Kävitkö viime yönä
kädestä pitämässä
minua unessa
Tuoksusi
leijui aamulla
makuuhuoneessa
Una Reinman
------
Jokainen meistä
tuntee joskus kaipausta
Jokainen kaihoten
muistelee jotakuta
joka on jossain kaukana
Ehkä tavoittamattomissa
Mukanamme vain muistoina
Me kannamme heitä
aina piilossa sieluissamme
jota avaamme salaa yksinämme
miettien hetken menneitä
Kunnes laitamme jälleen
kaipauksemme piiloonsa
jaksaaksemme arjen askeleita
Una Reinman
-----
Omaishoitajien runoja: Carers Poetry
Vammaisten nuorten äidin sivu, jossa mm. runoja (puolaksi): www.facebook.com/matkasilaczka