Qui suis-je ?

Préparation physique et optimisation de la performance

Je suis préparateur physique et sport scientist indépendant, sport scientist au Stade Toulousain et doctorant en sciences du sport.

À travers Marius Coaching, je propose des prestations de programmation, de suivi et de conseil destinées aux sportifs souhaitant optimiser leur performance. Mon approche associe connaissances scientifiques, expertise de terrain et analyse individuelle afin de construire des stratégies adaptées aux objectifs et aux contraintes de chacun.

Mon parcours

Après un DUT Mesures physiques, je me suis orienté vers les sciences du sport, avec une licence STAPS en entraînement sportif, puis un master STAPS en entraînement et optimisation de la performance sportive.

J'exerce aujourd'hui comme sport scientist au Stade Toulousain et poursuis un doctorat en sciences du sport dans le cadre d'une CIFRE associant le club et la recherche académique. Mes travaux portent sur l'influence de la maturation sur le profil athlétique des joueurs de rugby à XV.

Ce parcours me permet d'associer une formation scientifique et technique à une expérience professionnelle dans le sport de compétition, la mesure de la performance et l'analyse des données.

Une pratique fondée sur les preuves (EBP)

Ma démarche s'inscrit dans le cadre de l'Evidence-Based Practice (EBP), qui articule trois dimensions complémentaires :

• Les données scientifiques, pour mobiliser les connaissances disponibles et en apprécier la solidité.

• Les préférences et les valeurs du bénéficiaire, pour tenir compte de ses objectifs, de ses attentes et de ses priorités.

• Le contexte, pour intégrer les contraintes individuelles, matérielles, organisationnelles et sportives dans lesquelles s'inscrit l'intervention.

L'expertise professionnelle assure l'articulation de ces trois dimensions. Elle permet d'interpréter les données scientifiques, de les confronter aux préférences du sportif et aux réalités du terrain, puis de formuler des décisions adaptées à la situation.

L'EBP ne consiste donc pas à appliquer mécaniquement des résultats scientifiques, mais à mobiliser les connaissances disponibles pour éclairer une décision individualisée, pertinente au regard du bénéficiaire et de son contexte.

De la mesure à la décision

Mon parcours initial en mesures physiques m'a apporté un intérêt particulier pour l'instrumentation, la métrologie et l'analyse quantitative. Je mobilise aujourd'hui ces compétences dans le domaine sportif, notamment pour le profilage force-vitesse et charge-vitesse, l'analyse des tests physiques et le traitement des données.

Cette approche permet de caractériser les performances, d'identifier des éléments utiles à la compréhension du profil d'un sportif et d'éclairer les choix d'entraînement. La mesure reste toutefois un outil d'aide à la décision : sa pertinence dépend de la question posée, de la qualité des données et de leur interprétation.

Transmission et formation

Je suis enseignant vacataire en institut de formation en masso-kinésithérapie (IFMK), où j'enseigne notamment la gestion de la charge d'entraînement et la planification. J'enseigne également l'Evidence-Based Practice en Master STAPS, parcours Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive (EOPS).

Ces activités s'inscrivent dans la continuité de mon travail en sciences du sport : transmettre des connaissances, développer l'esprit critique et favoriser leur mobilisation dans des situations concrètes.

Une pratique personnelle au service de mon expertise

Je pratique la force athlétique et l'haltérophilie en compétition. Cette expérience nourrit ma compréhension des contraintes de l'entraînement, de la planification et de la recherche de performance.

Mon parcours comprend également onze années d'engagement dans l'armée de Terre, en réserve puis en service actif, notamment comme sous-officier et chef de groupe d'infanterie. L'encadrement, la transmission des compétences et l'adaptation aux contraintes opérationnelles ont constitué une part importante de cette expérience.

Marius Coaching

Marius Coaching est le prolongement de cette démarche : mettre les connaissances scientifiques et l'analyse au service de décisions concrètes pour la performance sportive.

Selon votre besoin, vous pouvez bénéficier d'un programme sportif individualisé à réaliser en autonomie, d'un accompagnement à la performance dans la durée ou d'une consultation consacrée à une problématique technique précise.

Chaque prestation part de votre objectif, de votre contexte et des informations disponibles, afin de proposer une réponse individualisée plutôt qu'une méthode appliquée indistinctement à tous.

Vous avez un objectif de performance ou une question concernant votre entraînement ? Découvrez les prestations proposées ou contactez-moi pour échanger sur votre besoin.