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Ère numérique : voici pourquoi il faut continuer d'écrire à la main

Qu’il s’agisse d’améliorer la concentration ou de stimuler les voies cognitives, l’écriture manuscrite offre des bénéfices neurologiques que n’apporte pas la technologie moderne.

De Vittoria Traverso

Publication 15 oct. 2024, 17:51 

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Astuces pour renforcer la mobilité digitale au quotidien : jeux et activités faciles

Rédactrice :

Nathalie SCHWARZ - L'école " Le geste "

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La mobilité digitale est essentielle pour apprendre à écrire. Bonne nouvelle : on peut la développer facilement à la maison grâce à des jeux simples et ludiques. Découvrez nos astuces pour stimuler les mains et les doigts au quotidien, tout en s’amusant.

Avant de bien écrire, un enfant doit bien bouger ses doigts.

C’est ce qu’on appelle la mobilité digitale, c’est-à-dire la capacité à effectuer des gestes précis avec les petites articulations (doigts, poignets, mains). Elle est indispensable à la tenue du crayon, à la précision des lettres et à l’endurance dans l’écriture.

Bonne nouvelle : la mobilité digitale se développe facilement à travers le jeu, sans forcer ni lasser l’enfant. Voici une sélection d’activités simples, à intégrer naturellement dans le quotidien.

🎲 1. Les jeux de pinces

Objectif : renforcer la pince pouce-index, essentielle pour bien tenir un crayon.

• Attraper des objets avec une pince à linge

• Jouer au marchand avec des pinces à cornichons

• Ramasser des perles ou des pompons avec une pince à épiler

👉 Variante : trier des objets par couleur ou taille en les attrapant un à un.

🎨 2. Les activités créatives

Objectif : développer la précision et la souplesse des doigts.

• Colorier des mandalas

• Découper, coller, tracer

• Peindre avec un pinceau fin ou un coton-tige

• Faire du modelage (pâte à sel, pâte à modeler, argile)

👉 Bonus : ces activités apaisent l’enfant et renforcent sa concentration.

🧩 3. Les petits jeux de construction

Objectif : coordonner œil et main avec finesse.

• Construire avec des Lego, Kapla, cubes…

• Empiler des objets de différentes tailles

• Réaliser des puzzles

👉 Idéal pour les enfants qui aiment manipuler et créer.

🎯 4. Les exercices de précision

Objectif : affiner le geste, canaliser l’énergie.

• Transvaser du riz, des lentilles ou des graines avec une cuillère

• Enfiler des perles ou des boutons sur un fil

• Tracer des labyrinthes avec un crayon ou un doigt

• Jouer à pincer, visser, lacer (chaussures, lacets, ficelles)

👉 Ces gestes sont directement transférables à l’écriture.

🎵 5. Les jeux de doigts et comptines

Objectif : stimuler la mobilité des doigts tout en s’amusant.

• Comptines gestuelles : « Petit escargot », « Voici ma main », etc.

• Imitation d’animaux avec les doigts

• Jeux de doigts indépendants (taper un doigt à la fois sur la table)

👉 Ces petits rituels renforcent la conscience corporelle et le plaisir du mouvement.

✨ En résumé

La mobilité digitale se travaille tous les jours, sans contrainte, à travers le jeu, les routines et la créativité. En stimulant régulièrement les doigts et les poignets, vous aidez votre enfant à se préparer (ou se réconcilier) avec l’écriture.

Au Geste, nous formons des professionnels capables d’identifier les freins et d’accompagner les enfants vers une écriture plus fluide, plus confortable et