Photo : Emmanuelle Freget
Qui suis-je ?
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Je suis psychologue depuis plus de dix ans. Mon parcours m'a amenée à accompagner des personnes dans des contextes variés, d'abord en entreprise puis progressivement en cabinet libéral.
Au fil de ces expériences, j'ai développé la conviction qu'une même difficulté ne peut pas toujours être comprise sous un seul angle. Une souffrance peut s'enraciner dans l'histoire personnelle, mais aussi être influencée par les relations, le contexte de vie, l'environnement professionnel ou certaines dynamiques sociales. C'est pourquoi je m'attache à prendre en compte la personne dans sa globalité, sans réduire ce qu'elle traverse à une seule explication.
Ma formation de psychologue du travail continue aujourd'hui d'enrichir ma pratique. Elle me permet notamment d'apporter un regard particulier sur les difficultés liées au travail, en tenant compte à la fois du fonctionnement de la personne et des facteurs organisationnels susceptibles d'y contribuer. Elle nourrit également mon accompagnement lors des périodes de transition, de questionnement ou de choix de vie, notamment grâce à des outils d'exploration des valeurs, des besoins et des intérêts.
Mon intérêt pour la psychologie sociale apporte également une autre lecture de certaines situations. Comprendre les mécanismes d'influence, les phénomènes de discrimination, les effets des relations de pouvoir ou encore certaines dynamiques de groupe permet parfois de redonner du sens à ce que vivent les personnes et de sortir d'une lecture uniquement individuelle de leurs difficultés.
Au fil de ma pratique, des formations complémentaires, des échanges en supervision et de mon propre cheminement, j'ai progressivement construit une approche intégrative. Aujourd'hui, je m'appuie sur différents outils lorsque cela est pertinent, sans m'enfermer dans une seule école de pensée. Les approches psycho-corporelles trouvent naturellement leur place dans mon accompagnement lorsqu'elles peuvent soutenir le travail thérapeutique et qu'elles correspondent aux besoins de la personne
Mon Parcours
Mon Parcours
Curieuse et passionnée par la compréhension du fonctionnement humain, j'ai toujours eu à cœur de poursuivre mes apprentissages au-delà de ma formation initiale. Certaines approches ont particulièrement résonné avec mon propre cheminement personnel. Lorsque je fais l'expérience qu'un outil soutient réellement le travail thérapeutique, qu'il complète ma pratique de psychologue et qu'il peut apporter quelque chose aux personnes que j'accompagne, je choisis alors de me former plus en profondeur et de l'intégrer progressivement à mon accompagnement.
C'est dans cette démarche que je me suis notamment formée au Reiki, à l'Access Bars, à différentes approches psycho-corporelles puis à l'hypnose humaniste, intégrant également des outils issus du coaching et de la PNL. Ces formations ne sont pas venues remplacer ma pratique de psychologue : elles sont venues enrichir ma manière d'accompagner et élargir les possibilités de travail lorsque cela est pertinent. Mon objectif reste toujours le même : proposer un accompagnement sur mesure, adapté à la singularité de chaque personne.
Je continue aujourd'hui à me former régulièrement, à participer à des supervisions et à faire évoluer ma pratique. Je considère que notre métier demande de rester curieux, de continuer à questionner ses certitudes et d'apprendre tout au long de son parcours.
Au fond, ce n'est pas tant la diversité des outils qui m'intéresse que la diversité des chemins qui permettent à chacun d'avancer.
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