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Sens'ibilité - Marie MULLER

Psychologue et énergéticienne à Montpellier

Psychologue / reiki / access bars / coaching / hypnose

SENS'IBILITE - Accompagnement via des soins énergétiques (reiki/access bars...) par une psychologue à MONTPELLIER CENTRE/ A DISTANCE

Pour des séances psycho-corporelles, reiki, access bars, soins énergétiques, de l'hypnose, ou simplement un temps d'échange verbal, en présentiel. Avec écoute et bienveillance, je vous aide à définir vos objectifs de séance et nous choisissons ensemble l'approche (ou les approches) la/les plus adaptée(s). Vous avez davantage d'informations sur ma pratique, ma posture, mes outils, et mon parcours dans les sections suivantes, n'hésitez pas à explorer!

Ce que permettent les séances :

Trouver votre SENS,

Ouvrir les possIBILITEs,

Accepter votre SENSIBILITE,

En faire une OPPORTUNITE

Au cours des séances, vous vous apprivoisez, vous apprivoisez vos émotions, vous apprenez à vous connaître. Vous trouvez ce qui a du sens pour vous, au travail, dans votre couple, dans votre vie. Vous (re)connectez à votre joie de vivre, (re)trouvez votre élan de vie, (re)trouvez la confiance.

Pourquoi consulter ?

Épuisement professionnel - stress – anxiété - émotivité - manque de confiance en soi - recherche de sens - choix de vie - difficultés sentimentales / professionnelles

Vous souhaitez en savoir davantage sur ma pratique ?

Contactez moi!

En savoir plus sur ma posture, ma manière de travailler

Vous souhaitez apaiser des émotions, votre mental ? Mieux gérer votre stress et certaines situations ? Renforcer votre confiance en vous ? Évoluer, faire des choix de vie qui vous rendent plus épanoui(e) ?

Je vous propose une approche holistique vers un mieux-être, intégrant le corps via des soins énergétiques (reiki, access bars, magnétisme...), et/ou des massages psychocorporels (californiens, shiatsu...) et à travers des temps de paroles avec divers courant thérapeutique (travail sur la base des émotions et des blessures du passé à l'origine, exercices pratiques à mettre en œuvre au quotidien, exercices de respiration, exercices ludiques de découverte de soi, pleine conscience...). Les modalités de travail sont définies ensemble (la fréquence des rendez-vous, l'approche).

On renforce le soi (connaissance de soi, conscience de soi, confiance en soi) pour des relations aux autres plus saines et plus sereines (plus conscientes, plus authentiques, porteuses de sens).

Les problématiques peuvent être professionnelles et/ou personnelles.

Mon approche permet une évolution rapide en allant au-delà des barrières du mental tout en respectant votre rythme. Il s'agit de vous donner les moyens de prendre conscience par vous-même, pour avancer, agir.

Mon accompagnement vise à un mieux-être et ne remplace en aucun cas un traitement ou un suivi médical au besoin.

Voir partie Mes prestations pour plus d'information sur les consultations possibles et leurs tarifs.

Je me présente et vous explique, en deux minutes, une partie de mon activité !

Merci à Xavier Cailhol pour la vidéo

Mes outils

Dans le cadre de mes accompagnements, je pratique :

Le reiki

Nous commençons la séance par un temps d'échange afin d'évoquer ensemble vos difficultés, les origines, les évolutions souhaitées. Nous formulons ensemble une intention de travail. Le soin nous permet d'aller plus en profondeur, au niveau du corps, de réharmoniser sur le plan énergétique.

Vous recevez le soin allongé, habillé. Le reiki est une méthode de soin énergétique avec un protocole précis à suivre, par apposition des mains sur certaines zones du corps (ou à une distance de quelques cm de ces zones).
Le reiki peut également se pratiquer à distance.

Image par Jürgen Rübig de Pixabay

L'hypnose

Je suis formée à l’hypnose humaniste. Cette approche, contrairement à l’hypnose traditionnelle, permet d’être en conscience dite « augmentée ». Nous restons dans l’échange, je vous accompagne et nous trouvons des solutions ensemble, pendant l’état d’hypnose. Cette approche vous permet d’avancer plus rapidement sur votre chemin thérapeutique, en général, car cela facilite l’accès à certaines informations, et nous permet d’agir sur l’inconscient sans forcément comprendre le pourquoi de certains de vos états/certaines de vos manières de fonctionner, dans le moment présent. Nous utilisons des symboles, des archétypes (par exemple, l’Enfant Intérieur, le Féminin, le Masculin…) : c’est une approche basée sur les travaux de Jung.

l'Access Bars®

L'access bars® fonctionne par apposition des mains sur 32 points au niveau du crâne.
Ce soin procure un état de détente profonde, "comme après un très bon massage". En quelques séances, cette technique est efficace pour réduire le stress, l'anxiété, pour faire face à des états de tristesse profonde, pour se libérer des croyances limitantes et ouvrir le champ des possibles, et bien plus !

Il est préférable de prévoir un temps après la séance avant toute activité.

Image par Gundula Vogel de Pixabay

Ma posture

« La Blessure est l’endroit par laquelle la lumière entre en vous » - Rumi

Bien souvent, les blessures du passé sont des portes vers notre futur ! Par moment, elles se réactualisent dans notre présent via des émotions, parfois très virulentes. Si l'on sait prendre le temps de les regarder, ainsi que les croyances associées, de les reconnaître, de les accepter, elles nous offrent des clés de compréhension de soi ! Dans ces moments-là, rappelez-vous : LE MEILLEUR EST DEVANT VOUS !!

Pour vous accompagner, la dimension qui me tient le plus à cœur, c'est la déontologie afin de vous assurer un cadre sécurisant et bienveillant, une éthique de travail, dont le code de déontologie du psychologue est garant.

Pour moi, vous accompagner, c'est vous offrir un espace où vous pouvez être ce que vous êtes et apprendre à vous accueillir tel(le) que vous êtes, où vous pouvez être entendu(e) parfois au-delà des mots. Je vous aide à prendre conscience, et vous accompagne dans la recherche de vos propres solutions.
Je vous propose une écoute bienveillante et une analyse collaborative afin de vous aider à (re) trouver votre chemin vers une vie épanouissante qui fait sens pour vous.

A QUOI RESSEMBLE L'ACCOMPAGNEMENT VERBAL DANS MA PRATIQUE ?

Tout d’abord, nous clarifions ensemble ce qui ne vous convient pas dans votre vie, ce qui vous fait réagir émotionnellement aujourd’hui d’une part, et ce vers quoi vous souhaitez aller, ce que vous souhaitez vivre, d’autre part. Vos émotions, vos ressentis face à certaines situations, nous permettent de chercher l’origine de ce mal être. En effet, les émotions sont des messages, et ce message doit être pris en compte pour que l’émotion puisse être traversée, et qu’elle s’apaise. Une fois que l’on a mis le doigt sur l’origine de votre difficulté et que l’on a élaboré autour, certains de vos comportements, changent d’eux-mêmes. En effet, l’émotionnel lié à votre passé a été libéré, parfois certaines croyances ont été lâchées, et cela vous permet de changer votre manière de penser et de réagir émotionnellement face aux situations auxquelles vous êtes confronté(e)s. Parfois, pour aller plus loin, nous allons faire en sorte de modifier vos habitudes, vos comportements, de manière à favoriser le changement (comme le fait la Thérapie Cognitive et Comportementale). Ainsi, nous agissons à la fois sur le « POURQUOI ? », de manière à briser les schémas répétitifs, et à modifier vos réactions émotionnelles en réponse à une situation, et sur le « COMMENT ? » de manière à changer vos habitudes au quotidien et accompagner, ancrer votre changement intérieur dans la vie de tous les jours.

THERAPIE, COACHING, THERAPIES BREVES : quelles différences, quel lien entre mes approches?

La thérapie vise à faire face aux blessures du passé pour soulager dans le moment présent et envisager l’avenir sur des bases plus saines. Le coaching vise à construire l’avenir de manière efficiente et positive. Mon approche utilise un peu de ces deux dimensions. A priori, la thérapie va plus en profondeur et est plus solide pour un mieux-être à long terme. Cela implique un suivi de plusieurs séances. L’hypnose humaniste fait partie des approches qui permettent de changer en profondeur. Dans ma pratique, l’approche énergétique vient en soutien à la psychothérapie, afin de nettoyer, de consolider le travail thérapeutique. Pour certains, l’approche énergétique peut également être une solution court terme pour soulager un mal être ponctuel, avec un impact à plus ou moins long terme selon les personnes (parfois une séance suffit pour faire face à une épreuve ; il faudra en général plusieurs séances pour une problématique récurrente). En somme, dans ma pratique le reiki, l’access bars accompagnent le travail psychothérapeutique via un nettoyage/ rééquilibrage énergétique, et l’ancrage de nouveaux schémas. Il pourra également aider à un soulagement ponctuel et rapide en situation de crise. L’hypnose aide à avancer plus rapidement dans son processus thérapeutique (accès aux sources des difficultés et soulagement plus rapides). Le coaching aide à changer ses habitudes, de manière volontaire.

PSYCHOLOGUE, PSYCHIATRE, PSYCHOTHERAPEUTE, PSYCHOPRATICIEN : Quelles différences ?

Un psychologue a fait ses études à l’université et a obtenu le titre de psychologue (avec différentes spécialités possibles). Tous ne sont pas spécialisés dans l’accompagnement psychothérapeutique. Certaines mutuelles peuvent prendre en charge quelques séances, ou proposent un forfait d’un montant limité. Les psychopraticiens sont formés à accompagner d’un point de vue thérapeutique dans des écoles publiques ou privées, qui peuvent être diverses et variées (un psychiatre, un psychologue, peut être psychopraticien, ou même psychothérapeute, ce dernier titre étant réglementé). Il n’y a aucune obligation légale, mais un psychopraticien reconnu par ses pairs doit avoir une formation initiale solide et se former régulièrement ; il doit avoir effectué lui-même un parcours thérapeutique afin de comprendre son propre fonctionnement, et suivre des séances de supervision. Tous ces professionnels ne prescrivent pas de médicaments et ne posent pas de diagnostic. Seuls les psychiatres sont habilités à le faire. Ces derniers ont suivi des études de médecine et se sont spécialisés en psychiatrie. Ils sont remboursés par la sécurité sociale. Certains proposent des accompagnements thérapeutiques en parallèle de la prise de médicaments. Ils sont en mesure d’évaluer les besoins dans une situation donnée. Parfois, au-delà de la prescription de médicament, leur avis est nécessaire en parallèle d'un accompagnement.

En ce qui me concerne, je suis psychologue, j’ai donc suivi un parcours à l’université. J’ai choisi la spécialisation psychologie du travail en master, je n’ai donc pas le titre de psychothérapeute. Cependant, j’ai suivi d’autres formations pratiques en parallèle, qui donne un complément plus clinique à ma formation de base. Je ne suis pas médecin psychiatre, je ne prescrit pas de médicaments, et je ne pose pas de diagnostic. Je réoriente ou je travaille en parallèle avec d’autres professionnels lorsque je le juge nécessaire. J’ai un numéro ADELI, mes séances peuvent donc être remboursées en partie par certaines mutuelles. Je suis supervisée et j'ai moi-même suivi un parcours thérapeutique pendant plusieurs années.

Voir partie Qui suis-je ?

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