Jede Zelle in unserem Körper hat spezielle Bedürfnisse nach Glukose, Mineralsalzen, Wasser und mehr. 

In den meisten Gerichten, die wir in unserer westlichen Welt einnehmen, sind für unseren Körper schädliche Elemente verborgen, die ihn verschmutzen und vergiften . 

Sobald gute Essgewohnheiten etabliert sind, wird die Basis gereinigt, und selbst sogenannte psychosomatische Erkrankungen haben viel weniger Stoff sich zu entwickeln. 

In seinen Bücher erklärt Anthony William, welche Lebensmittel bevorzugt, reduziert, eliminiert oder ersetzt werden sollten, um bestimmte Symptome zu heilen. Den unbekannten Eigenschaften von Lebensmitteln sind sogar ein ganzes Buch gewidmet.

Natürlich werden wir in unserer schnelllebigen Konsumgesellschaft ständig von leckerem Essen an jeder Ecke, auf jedem Bildschirm und zu jeder Mahlzeit in Versuchung geführt. Es mag unüberwindlich erscheinen, diese Änderung vorzunehmen.  Sie haben möglicherweise Angst, sich aus dem gesellschaftlichen Leben auszuschließen. Aber keine Sorge ! Heutzutage ist ein alternatives kulinarisches Angebot im Überfluss vorhanden. Viele köstliche Ersatzgerichten, die Ihren Gaumen erfreuen werden, stehen heutzutage im Handeln zu verfügung !

Darüber hinaus ist es nie ratsam, seine Gewohneiten völlig zu ändern. Im Gegenteil ist es nicht ratsam, sich auf radikale Dogmen in Bezug auf Lebensmittel einzulassen. Es ist einfach notwendig, dass Ihre Gewohnheiten leicht angepasst werden.