Oramai è cosa risaputa che allenarsi all'aperto, immersi nella natura ha dei benefici unici, per questo propongo ai miei clienti allenamento in Pineta o in mare o in aree boschive limitrofe.

Dopo la prima seduta diventa, per loro, una vera e propria necessità allenarsi nella natura

Non sempre abbiamo la possibilità di fermarci a leggere, o magari dopo una giornata in ufficio siamo stanchi di stare davanti ad un PC.

Per questo ho deciso di dedicarmi alla creazione di Podcast associati agli articoli del mio blog.

Il progetto del Blog nasce come una necessità per rispondere alle domande che mi vengono poste dai miei clienti, amici e di chi mi segue sui social