Personal training per età compresa tra i 16 ed i 55 anni, in programma adatto a chi vuole perdere peso, mettere massa ed aumentare la Forza

Lavoro volto a progettare e attuare programmi di attività motoria finalizzati al raggiungimento, al recupero e al mantenimento delle migliori condizioni di benessere psico-fisico di soggetti in varie fasce d'età e in diverse condizioni fisiche, con attenzione alle specificità di genere;

-organizzare e pianificare particolari attività e stili di vita utili per la prevenzione delle malattie e il miglioramento della qualità della vita mediante l'esercizio fisico;

prevenire vizi posturali e recuperare il sistema motorio post-riabilitativo finalizzato al mantenimento dell'efficienza fisica;

-programmare, coordinare e valutare le attività motorie adattate a persone diversamente abili o ad individui in condizioni di salute clinicamente controllate e stabilizzate.

Lavoro indirizzato all'aumento della performance ed alla valutazione delle condizioni fisiologiche di un atleta che abbia voglia di porsi nuovi obiettivi da raggiungere; con esperienza in tantissimi sport:

Nuoto, Motociclismo, Rugby, Sport da combattimento, e molto altro....

Il massaggio sportivo può essere considerato un particolare insieme di “tecniche manuali” sempre più richieste che consistono nell’applicazione di manipolazioni dei tessuti volte a migliorare la performance sportiva dell’atleta di livello , dell’amatore , ma anche del sedentario che approccia per la prima volta al mondo dello sport.

Inoltre il massaggio decontratturante è fatto per dare sollievo a chiunque viva sotto scacco di tensioni e contratture.

La motricità è, da un punto di vista neurofiosiologico, l'insieme d'integrità del complesso meccanismo di funzionamento degli apparati e delle strutture centrali e periferiche dell'organismo umano. Essa trova fondamentalmente espressione nei molteplici schemi motori coordinati dal cervello, che richiedono il sincronismo di una varietà di informazioni sensoriali e motorie in relazione allo spazio che circonda il corpo umano storto. Svolge un ruolo fondamentale nelle fasi iniziali dello sviluppo corporeo ed è strumento essenziale per la conoscenza del mondo che ci circonda