Willkommen bei mamaste

Yoga, Sound Healing und bewusste Auszeiten: finde deinen Raum für dich. ♡

Zeit für Dich. Raum zum Durchatmen. Momente, die bleiben.

Manchmal brauchen wir mehr als eine gewöhnliche Yogastunde. Wir brauchen Zeit, um innezuhalten, unseren Körper bewusst wahrzunehmen und wieder bei uns selbst anzukommen.

Die mamaste Specials sind besondere Erlebnisse, die Dich einladen, den Alltag für einen Moment hinter Dir zu lassen und Dir selbst Aufmerksamkeit zu schenken.

Ob eine wohltuende Yoga-Auszeit nach einem langen Arbeitstag, ein ganzer Tag für Dich und Deinen Körper, eine aktive Reise durch die sieben Chakren oder ein tiefgehendes Sound Healing mit tibetischen Klangschalen: jedes Special verbindet achtsame Erfahrungen auf seine eigene Weise.

Mal darfst Du Dich bewegen, Deine Kraft spüren und Neues entdecken. Mal darfst Du Deine Stimme einsetzen, in die Welt der Mantras eintauchen oder Dich von den vielschichtigen Klängen der Klangschalen begleiten lassen.

Dabei geht es nicht darum, etwas leisten oder erreichen zu müssen. Es geht darum, Dir bewusst Zeit zu nehmen, auf Dich selbst zu hören und herauszufinden, was Dir guttut.

Deine Zeit. Dein Weg. Dein Moment.

Jacqueline

mamaste - trust your journey