Tjelesna i zdravstvena kultura

22.5.2020.

Sadržaj današnjeg sata je na poveznici

https://drive.google.com/file/d/1WehY9gYeOJjii-B8wKAvdna_yLAEcTXa/view?usp=sharing

21.5.2020.

Na poveznici je sve za današnji sat

https://drive.google.com/file/d/1v7sGusMy7twepAyilc5177V6Rtp_GAIl/view?usp=sharing

19.5.2020.

Sadržaji su na poveznici

https://drive.google.com/file/d/14TFXvDzklkImwCWe0X2FCxJ8e_nIZ1vv/view?usp=sharing

15.5.2020.

Upute su na poveznici

https://drive.google.com/file/d/1AM-f5MobvSyKzaX1bUyHouE4rPP2_y9o/view?usp=sharing

14.5.2020.

Otvorite poveznicu da vidite što radite danas!

https://drive.google.com/file/d/1Z-CWNc9pwRYnQqBEYR49zNQffw-lnYOi/view?usp=sharing

12.5.2020.

Na poveznici su sadržaji za danas

https://drive.google.com/file/d/1OkREtUx3Hh2VNFlAHzjlhZofAsaS7gDN/view?usp=sharing

8.5.2020.

Danas vježbajte uz školu na Trećem.

7.5.2020.

Sadržaji za danas su na poveznici

https://drive.google.com/file/d/1w0gtYUhbj6o3migTlqXLeLpGJRlZWjLM/view?usp=sharing

5.5.2020.

Današnji sadržaji su na poveznici

https://drive.google.com/file/d/18-HIEQjplIlvE0jkkxyNzo5xlmIn9G7P/view?usp=sharing

30.4.2020.

Za danas je planirano

Penjanje na zapreke do 80 cm i Brzo trčanje do 30 m iz visokog starta

Budući da vam za penjanje treba pomoć, predlažem da vi trčite. To možete samostalno. Možete trčati i kraće staze, prema osobnim mogućnostima. A uz to možete se razgibati i uz Školu na Trećem.

28.4.2020.

Na poveznici su sadržaji za danas

https://drive.google.com/file/d/1FOc6VVDPjK2OUG5zSjHJNWdokZKauore/view?usp=sharing

24.4.2020.

Današnje sadržaje (Penjanje na zapreke do 80 cm i Skok u daljinu iz zaleta ), odradite igrajući se u prirodi, prema svojim mogućnosti , kako će to biti najsigurnije za vas.

23.4.2020.

Sve je na poveznici

https://drive.google.com/file/d/12Y1B-sMPPN8RhEKItfflgmApc_zobXwT/view?usp=sharing

21.4.2020. Otvorite poveznicu

https://drive.google.com/file/d/1vgK--NF06zQDBiddH5i2FbA_-Fgrd4mj/view?usp=sharing

Tjelesna i zdravstvena kultura 17.4.2020.

Naši današnji zadatci su:

Bacanje lakših lopti u zid na različite načine i hvatanje

Ciklična kretanja različitim tempom do 2 minute

Prvi zadatak sličan je onome s prethodnog sata (Gađanje lopticom ili lakšom loptom u cilj s različitih udaljenosti), ali tada je bila važnija preciznost.

Vježbajte pravilno bacanje i hvatanje lopte jer je to sadržaj koji se treba ocijeniti.

Drugi zadatak je isti kao i na prošlom satu.

16.4.2020.

Sadržaji za danas su na poveznici

https://drive.google.com/file/d/1m-2nOFXHV8BtgbSv0USxU1c47f6z4ygN/view?usp=sharing

14.4.2020.

Za danas je predviđeno:

Stoj penjanjem uz okomitu plohu

Štafetna igra s pomagalima

Budući da današnje sadržaje ne možete odraditi sami, predlažem da pratite vježbe Škole na Trećem.

9.4.2020.

Za danas su planirani sljedeći sadržaji:

Različiti položaji upora i sjedova na spravama

Elementarna igra s pomagalima

Obzirom na situaciju, predlažem da se danas razgibate pomažući roditeljima. Dakle, prema svojim mogućnostima, pomognite roditeljima u poslovima koje će oni obavljati.

7.4.2020.

Predlažem da sadržaje predviđene za danas (Kolut natrag niz kosinu, Penjanje na zapreke do 80 cm ) zamijenite šetnjom u prirodi, s roditeljem ili sestro/bratom.

3.4.2020.

Buduće da današnje sadržaje ne možete sigurno odraditi sami kod kuće (Stoj penjanjem uz okomitu plohu, Naskok na povišenje do 40 cm, različiti saskoci) , pratite sadržaje na Školi na Trećem. Prisjetite se i videa na dnu stranice i plakata.

2.4.2020.

Današnji sadržaji su vam poznati. Vrijedi sve što je već prije rečeno.

Kolut naprijed

Penjanje po švedskim ljestvama, silaženje po kosini i suprotno

31.3.2020.

https://drive.google.com/file/d/1q-8gEf2cITCHWWAtMVB4uGP-tzZD4O1O/view?usp=sharing

27.3.2020. Od predviđenih sadržaja odradit ćete, što možete.

Kolut natrag niz kosinu

Preskakivanje kratke vijače u kretanju

26.3.2020.

Danas nam se ponavljaju aktivnosti od prošlog petka:

Kolut naprijed

Penjanje po švedskim ljestvama, silaženje po kosini i suprotno

Za te aktivnosti vrijedi sve što sam već ranije napisala.

Budući da u Školi na Trećem svakodnevno imate više priloga s tjelesnim aktivnostima, upućujem vas na vježbanje uz televiziju.

Svatko može vježbati prema svojim željama i mogućnostima.

20.3.2020.

Budući da u Školi na Trećem svakodnevno imate tjelesne aktivnosti, nisam vam dodavala ovdje ništa posebno.

Postoji još jedan razlog za to.

Na primjer, mi smo u utorak trebali raditi:

Penjanje po švedskim ljestvama, silaženje po kosini i suprotno i Kolut naprijed.

Penjati se ne možete bez kontrole roditelja, naravno ne po švedskim ljestvama, nego bilo kakvim ljestvama.

Ako imate mogućnosti izvoditi kolute, kolutajte se. Uvijek morate paziti na svoju sigurnost.

Za jučer je bilo planirano:

Različiti položaji upora i sjedova na spravama

Oponašanje kretanja životinja i različitih ljudskih aktivnosti (improvizacija koreografije ).

Naravno da kod kuće nemate sprave, a kretanje životinja možete oponašati (zeca, raka, medvjeda, ...)

Za danas je planirano:

Kolut natrag niz kosinu

Penjanje po švedskim ljestvama, silaženje po kosini i suprotno.

Dakle, vrijedi isto. Ako se možete sigurno kolutati, kolutajte se . Penjanje bez nadzora roditelja ne preporučujem.

Vjerujem da tijekom dana dovoljno vremena provodite vani, na zraku i da se dovoljno krećete. Nemojte se samo okupljati u velike skupine i biti blizu jedni drugih. Uživajte u lijepom vremenu!