Hola! Soy Lyna Castillo
Transformá tu cuerpo, tu mente y la conexión con vos.
Desde muy chica, el running y el cuidado personal fueron mi motor. Esa pasión me llevó a lo más alto del fisicoculturismo y a años de formación técnica. Hoy, todo ese recorrido lo pongo a tu disposición.
No creo en soluciones mágicas, creo en cambios de raíz. Como Personal Trainer y especialista certificada en Alimentación Integral, Deportiva, Protocolo ISAK y PNL, te ofrezco un abordaje 360°.
¿Qué vamos a lograr juntos?
Un plan a tu medida: Nutrición y entrenamiento adaptados a tus gustos y necesidades reales. Nada de dietas imposibles.
Mentalidad de acero: Usamos la Programación Neurolingüística para que el cambio empiece en tu cabeza y se refleje en tu espejo.
Resultados duraderos: Con más de 10 años de experiencia, te enseño a transformar tus hábitos para que el bienestar sea tu nuevo estilo de vida, no algo pasajero.
¿Estás lista para tu mejor versión? Empecemos hoy.
Sé constante en tus entrenamientos
Nutre tu cuerpo, nutre tu vida
Conecta con tu ser y mejora tu energía