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Ma pratique est intégrative, c'est-à-dire que je m'appuie sur différentes théories pour personnaliser au mieux la thérapie proposée.
J'emprunte ainsi à la psychanalyse et aux techniques d' « intégration du cycle de vie » quand il s’agit d'aborder le passé.
J'invite les concepts de thérapies cognitives et comportementales ( TCC de la troisième vague), de psychologie positive, de l’école de Palo Alto et des approches existentielles (de Yallom notamment) pour appréhender les difficultés dans le présent et dans le futur.
J'invite aussi mes patients à découvrir des techniques centrées sur le corps, comme la respiration par exemple.
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