En 2022, 2500 millones de adultos de 18 o más años tenían sobrepeso, de los cuales más de 890 millones eran obesos.  el 43% de los adultos de 18 años o más (un 43% de hombres y un 44% de mujeres) tenían sobrepeso, un aumento con respecto a 1990, cuando el porcentaje de adultos de 18 años o más con sobrepeso era del 25%.  

 alrededor ola amigo del 16% de los adultos de 18 años o más en todo el mundo eran obesos. 

• Aumento de peso.

• Dificultad para respirar (durante el día y al dormir)

• Cansancio.

• Fatiga y dolor de las articulaciones en rodillas y pies.

• Reflujo y acidez.

• Hinchazón.

• Dolor y calambres en las piernas.

• Pérdida de control para orinar.

Índice de masa corporal

Peso

Inferior a 18,5

Peso insuficiente

De 18,5 a 24,9

Sano

De 25,0 a 29,9

Sobrepeso

30,0 o superior

Obesidad

Procura cuidarte a ti mismo, hacer ejercicio, comer saludable, tener una buena imagen de ti mismo, hacer meditación para la salud mental.

Si no comemos saludable, hacemos ejercicio, o nos cuidamos, podemos tener causas mas severas depende si a largo plazo o corto.