Регуляция мышечного тонуса

«Елочки»

Цель: регуляция мышечного тонуса рук, развитие чувства ритма

Оборудование: елочки с бубенчиками

Описание игры:

Дети сидят на стульчиках, педагог пропевает слова:

Наши елочки гремят, всех ребяток веселят!

(руки подняты вверх, дети громко гремят)

Наши елки не гремят, на коленочках лежат.

Игра проводится несколько раз.

«Снежки»

Цель: регуляция мышечного тонуса рук

Оборудование: снежки из ткани

Описание игры:

Дети стоят в двух шеренгах друг напротив друга и изображают, как они лепят и бросают снежки. Когда снежок лепят – мышцы рук напрягаются, когда бросают – расслабляются.

Мы в снежки играем смело.

Ах! Какое это дело!

Нам в снежки играть не лень,

Мы играем целый день.

Хлоп-хлоп! Не зевай!

А теперь в меня бросай!

(шеренги по очереди бросают и уворачиваются от снежков, наклоняя туловище вправо-влево)

«Веселые ножки»

Под музыку русской народной песни «Ах вы, сени»

Цель: регуляция мышечного тонуса ног

Описание игры:

Дети сидят на стульчиках. Правая нога ставится на пятку, затем на носок, опять на пятку и вновь на носок до тех пор, пока звучат слова стишка или плясовая музыка.

Ножка, ножка не ленись –

Попляши и поклонись.

Затем выставляется вперед левая нога и упражнение повторяется