こんな経験ありませんか
「健診で血圧が高めって言われるんだよな…ご褒美ラーメンは絶対にやめられない。何かいい方法はないかなあ」
「最近、ふと気づく居眠りしてるなぁ。睡眠が浅い気がする。こんなこと誰に相談したらいいのだろう…」
「家族の食生活を改善をしたいけれどネットには情報があふれかえっている…」
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