RDV art-thérapie Bruxelles | +32 488 80 70 34
Art-Thérapie Bruxelles | Sylvie
RDV art-thérapie Bruxelles | +32 488 80 70 34
Infos pratiques
Durée : 1h à 1h30
Tarif : 60 € la séance
Lieu : En présentiel (à Montgomery) ou en visio
Parking
Contact : +32 488 80 70 34
Mail : art.therapie.belgique@gmail.com
| WhatsApp (Belgique & France)
Comment se passe une séance ?
Une séance d’art‑thérapie débute par un temps d’échange pour clarifier votre besoin et votre objectif du moment.
Vous entrez ensuite dans un processus de création (dessin, collage, peinture, modelage…) dans un cadre bienveillant, sans jugement ni nécessité de « savoir dessiner ».
En fin de séance, un moment d’intégration permet de ressentir ce qui a bougé, de repérer vos ressources et d’observer comment cela peut soutenir des changements dans votre quotidien.
Pour qui ?
Adultes qui préfèrent une approche douce, progressive, sans devoir tout expliquer avec des mots.
Personnes curieuses de la créativité, même si elles pensent “ne pas savoir dessiner”.
Ceux et celles qui cherchent un accompagnement régulier, par cycles de plusieurs séances, pour soutenir un changement en profondeur.
Travail par cycles
L'accompagnement se déroule en cycles de 5 à 6 séances pour approfondir un objectif défini ensemble dès notre première rencontre.
Chaque séance révèle une facette unique de cet objectif – émotions, ressources, croyances, corps – à ton rythme.
Tes créations deviennent un fil rouge précieux : elles rendent visibles tes évolutions, tes prises de conscience, les changements qui s’installent doucement dans ta vie.
Pour quelles situations ?
Deuil, séparation, maladie, transition de vie ou crise personnelle.
Stress, surmenage, burnout, fatigue émotionnelle, difficulté à « lâcher prise ».
Baisse de confiance en soi, blocages, besoin de retrouver du sens.