Voelt het soms alsof je het even niet meer weet? Heb je de indruk dat je geleefd wordt in plaats van zelf je leven in eigen handen te hebben? Wil je graag weer zelf aan het stuur van je leven zitten?  Wil je graag wijzer leven en kan je hierbij wat ankers gebruiken?

Dan is mindfulness based veerkrachtcoaching van Leef-Wijzer iets voor jou.

We bekijken samen wat voor jou echt belangrijk is en hoe je dit kan integreren in je leven.
Eerst creëren we een veilige haven van waaruit je de mogelijkheden kan ontdekken en waar je steeds naar teug kunt keren als je er nood aan hebt.
Vervolgens bekijken we de mogelijkheden die zich aandienen; Welke keuzes maak je? Op wat baseer je je om deze keuze te maken?
Ik leer je met met milde aandacht kijken naar wat je tegenhoudt om volop voor die keuze te gaan.
Tenslotte help ik je om  wat je leerde te integreren in je dagelijks leven.

Durf jij de uitdaging aan om te investeren in jezelf?