Psicoterapia

Existem ainda muitos preconceitos quanto a psicoterapia. Qualquer pessoa pode fazer, não precisa ter um problema e nem ser “louco”. Ela é para todos!

A psicoterapia é um espaço de escuta profissional, respeitosa e acolhedora, permitindo que a pessoa possa se encontrar e apropriar de si mesma. É um espaço único e singular, respeitando seu tempo e sua individualidade.

É o caminho para o autoconhecimento, ela ajuda a nos equilibrar e a compreender melhor nossos sentimentos e emoções e assim, enfrentar as situações do dia a dia com mais clareza. Além disso, é um lugar de reencontro com você e com sua história, mas acima de tudo com a sua capacidade de ser autor da sua própria existência. Trata-se de um processo árduo, porém proporciona saúde e bem estar.

Também é um espaço onde podemos mostrar nosso lado mais secreto e, mesmo com receios e inquietações, experenciamos novas formas de estar no mundo e se relacionar com os outros. É o melhor encontro que temos conosco mesmo!!

E qual é o papel do psicólogo nesse contexto?

O psicólogo é a pessoa preparada para nos guiar por todo esse processo de autoconhecimento. Ele nos pega pela mão e percorre conosco as estradas mais desconhecidas e ameaçadoras que trilhamos, enfrentando juntos os lugares que ninguém se aproximou.

Ele nos guia, orienta e traz luz para clarear tudo aquilo que não estamos conseguindo enxergar claramente. Sozinho não faz nada, pois nunca saberá ao certo o que estamos passando ou entender totalmente as escolhas que fazemos, porém ainda assim, estará ao nosso lado, disposto a permanecer o tempo que for necessário, acolhendo sem julgamento.

A psicoterapia é um esforço colaborativo, um trabalho conjunto, de parceria entre psicólogo e paciente. E ela só funciona se estivermos presentes no processo terapêutico, por isso ter paciência e persistência são requisitos fundamentais para bons resultados dessa parceria.