À Propos

Le son est un pont entre le visible et l'invisible, entre l'agitation du monde et la sérénité du cœur.

Trouver la paix, c'est apprendre à écouter ce qui résonne en soi.

Pasang Kaji Lama

Bienvenue dans mon univers

Je vous accompagne à travers une pratique du yoga douce, accessible et sécuritaire, adaptée à chacun.e.

J’intègre à mes séances le son, les vibrations et les instruments du monde pour créer des expériences profondes et immersives, propices à la détente, à l’écoute de soi et à la reconnexion.

J’ai à cœur de faire découvrir et de transmettre la richesse du yoga du son, une approche qui invite à explorer le lien entre le corps, le souffle, la vibration et l’espace intérieur.

À travers mes séances, je vous propose un temps pour ralentir, vous recentrer et vous reconnecter à vous-même.

Yoga, sons et vibrations : une invitation à revenir à soi.

Si j'ai découvert le yoga à l'adolescence, c'est bien plus tard que je me suis formée en Hatha Yoga, Yin Yoga ainsi qu’à la sonothérapie avec des mentors extraordinaires auxquels je rends hommage et auprès desquels je continue à apprendre car, dans ma démarche de transmission, je reste une éternelle élève de la vie :

2013-2014 : Yoga de l’Energie, Evian
2018-2019 : Yoga Enfants et Yoga Parents-Enfants, Ecole de Yoga d’Evian, avec Nathalie Héraut
2019-2020 : Université internationale de Yoga – Diva Yoga, avec Maryse Lehoux
2022 : Praticienne en bain sonore selon l’Énergétique indienne d’après la méthode Naadveda®, avec Gwladys de Marsac
2023 : Praticienne en massage sonore selon l’Energétique indienne d’après la méthode Naadveda®, avec Gwladys de Marsac
2023 : Les Cinq souffles vitaux, avec Stéphane Ayrault
2023 : La Puissance des mantras, avec Stéphane Ayrault
2023 : Les Mudras de l'année, avec Locana Sansregret
2023 : Le Chant de l'Âme, avec Clélia Félix
2024 : L'Art du son, avec Clélia Félix
2025 : Yin Yoga, par Yamyoga, avec Emmanuelle Mouret de Yamyoga
2025 : Gong et mantras, avec Pasang Kaji Lama

PUBLICATIONS

Contemplations, photographies et haïkus, coédition, 2023
Poèmes, Megève sur la Terre, 2004-2010
Turquoises, roman, L’Harmattan, 2003, Prix du Pays du Mont-Blanc 2004
Ataïa, poèmes, L’Herbier de Feu, Nouméa, 2001

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