Лікувальна фізкультура для дітей з особливими освітніми потребами (ООП) - це лікувальна фізкультура, яка включає набір спеціально розроблених вправ. Метою занять є корекція та профілактика проблем опорно-рухового апарату, таких як виправлення постави та зміцнення м’язів спини і хребта. Завдяки заняттям ЛФК діти стають сильнішими та витривалішими. Комплекс вправ підбирається індивідуально, виходячи з поставлених перед початком занять цілей. ЛФК допомагає дітям з ООП розвиватися фізично та покращувати якість життя.
Основні принципи ЛФК для дітей з ООП:
Індивідуальний підхід:
Вправи та програми підбираються залежно від конкретних потреб та можливостей кожної дитини.
Доступність та простота:
Вправи повинні бути легкими для запам'ятовування та виконання, щоб діти могли успішно їх виконувати.
Систематичність та послідовність:
Заняття ЛФК повинні проводитися регулярно та поступово збільшувати навантаження.
Наростання навантаження:
Поступово збільшувати тривалість та інтенсивність вправ, щоб забезпечити прогрес та уникнути перевтоми.
Емоційність:
Використання різних ігор та забавних елементів, щоб зробити заняття приємними та захоплюючими для дітей.
Свідомість та активність:
Діти повинні розуміти мету та сенс вправ та активно брати участь у їх виконанні.
Застосування різних форм ЛФК:
Вправи на розвиток дрібної та загальної моторики, дихальні вправи, вправи на витривалість, розслаблення, корекцію постави та інші.
Загалом, ЛФК для дітей з ООП допомагає:
Корегувати фізичні недоліки:
Виправлення постави, плоскостопості, інших проблем опорно-рухового апарату.
Розвивати моторні навички:
Розвиток дрібної та загальної моторики, координації рухів, рівноваги.
Зміцнювати здоров'я:
Зміцнення м'язів, суглобів, дихальної системи та серцево-судинної системи.
Підвищувати соціальну адаптацію:
Розвиток соціальних навичок та покращення взаємодії з оточуючим світом.
Покращувати якість життя:
Зменшення болю та дискомфорту, збільшення рухливості та можливостей.