■ キタガク令和8年度後期講座 ▦ 講座パンフレット（PDFファイル）
（10月開催の講座） ※ 申込期間 7月29日（水）～8月12日（水）必着
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■ 通年（追加分） ✉申し込み（LoGoフォーム）へ
1.【楽しい着付け教室】（全10回）■ 講師 大島 順子
2.【着付け講座】～四季を通してお着物を楽しみましょう～（全10回）■ 講師 森岡 美衣
3.【着付け講座】～四季を通してお着物を楽しみましょう～（全6回）■ 講師 森岡 美衣
■ スポーツ・健康・美容講座 ✉申し込み（LoGoフォーム）へ
▦ 講座パンフレット（PDFファイル）
4.【からだイキイキ！イケコ体操 楽に動いて姿勢スッキリ！午前・前半】（全12回）■ 講師 イケコ
5.【からだイキイキ！イケコ体操 楽に動いて姿勢スッキリ！午前・後半】（全12回）■ 講師 イケコ
6.【イケコの「呼吸」と「姿勢」のコンディショニング】（全12回）■ 講師 イケコ
7.転ばない！疲れない！みんなで楽しい体幹バランスボール講座（全6回）■ 講師 石川 徳子
8.簡単！健康体操（全12回）■ 講師 伊藤 有紀
9.【顔・背中すっきりエクササイズ・前半】（全12回）■ 講師 大野 恭子
10.【顔・背中すっきりエクササイズ・後半】（全12回）■ 講師 大野 恭子
11.【ペルヴィス®ワーク（骨盤から全身を整える体操）講座】～午前コース～（全12回）■ 講師 加藤 有紀
12.【ペルヴィス®ワーク（骨盤から全身を整える体操）講座】～13時半コース～（全11回）■ 講師 加藤 有紀
13.【ペルヴィス®ワーク（骨盤から全身を整える体操）講座】～15時コース～（全11回）■ 講師 加藤 有紀
14.【身体と心を感して整えるイス体操】（全6回）■ 講師 腰塚 恵子
15.【脳の休息法『マインドフルネス瞑想』の体験講座】（全3回）■ 講師 腰塚 恵子
16.【佐藤開催の関節トレーニング（トレーニング開発者笹川大瑛先生）】（全9回）■ 講師 佐藤 三六
17.【デトックスヨガ・前半コース】（全12回）■ 講師 髙橋 育世
18.【デトックスヨガ・後半クラス】（全12回）■ 講師 髙橋 育世
19.【ベーシックヨガ・前半クラス】（全12回）■ 講師 髙橋 育世
20.【ベーシックヨガ・後半クラス】（全12回）■ 講師 髙橋 育世
21.【呼吸を深めるベーシックヨガ】全12回）■ 講師 田中 里子
22.【呼吸を深めるリラックスヨガ】（全12回）■ 講師 田中 里子
23.【体験・体のメンテナンス・入門講座】（全2回）■ 講師 走尾 千恵美
24.【入門・体のメンテナンス・体験講座】（全1回）■ 講師 走尾 千恵美
25.【やさしい椅子ヨガ】（全12回）■ 講師 三橋 美知子
26.【60代からの美肌作り講座】（全8回）■ 講師 横山 法子
27.【女性のためのお手当てアロマ講座】（全6回）■ 講師 横山 法子
28.【姿勢が良くなるイス体操講座】（全12回）■ 講師 吉村 美喜
29.【健康社交ダンス初級】（全12回）■ 講師 櫛谷 正治
30.【健康社交ダンス中級】（全12回）■ 講師 櫛谷 正治
31.【ココロすっきりヨガ講座】（全11回）■ 講師 国峰 薫
32.【ココロすっきりヨガ講座】（全12回）■ 講師 国峰 薫
33.【リラクゼーションヨガ講座】（全10回）■ 講師 国峰 薫
34.【いきいき・わくわく体操講座】（全10回）■ 講師 黒柳 正己
35.【ひとりでできる足もみ健康法（官足法）】～痛みの先に奇跡が！～（全1回）■ 講師 守山 幸子
36.【健康寿命を延ばす脳トレと笑いヨガ】（全6回）西部公民館 ■ 講師 松村 純子
37.【健康寿命を延ばす脳トレと笑いヨガ】（全6回）南部公民館 ■ 講師 松村 純子
38.健康寿命を延ばす脳トレと笑いヨガ】（全6回）北部公民館 ■ 講師 松村 純子
39.【ルーシーダットン講座】～タイ式ヨガで気持ち良く身体を動かそう～（全12回）■ 講師 星野 里香
40.【はじめてさんのフラ講座】（全10回）■ 講師 石澤 陽子
41.【シニアのための元気フラ講座】（全10回）■ 講師 石澤 陽子
42.【女性のための健康ウォーキング講座】～歩いているだけではあるけなくなる？！～（全12回）■ 講師 樋田 雪江
■ 子育て・親子・子ども向け ✉申し込み（LoGoフォーム）へ
▦ 講座パンフレット（PDFファイル）
43.【はじめての「ピアノ」】（1人20分ずつ個人レッスン）（全3回）■ 講師 中村 千穂美
44.【キッズヨガ】～ヨガで育む健康なココロとカラダ～（全12回）■ 講師 三橋 美知子
45.【ミニクリスマスツリー講座】～森のリース教室～（全1回）■ 講師 山口 こずえ
46.【囲碁であそぼ】～囲碁入門子ども教室～（全10回）■ 講師 中村 正視
■ 料理 ✉申し込み（LoGoフォーム）へ
■ 芸術・文化講座 ✉申し込み（LoGoフォーム）へ
▦ 講座パンフレット（PDFファイル）
49.【書道常識講座】
（全8回）■ 講師 石井 春風
50.【ペン習字講座】
（全8回）■ 講師 石井 春風
51.【茶道講座】
（全10回）■ 講師 小林 みさ江
52.【かな書道講座】
（全5回）■ 講師 鳥井 美知子
53.【華道講座】
（全3回）■ 講師 長野 和窓
54.【伝筆（つてふで）講座】（全6回）13：00～ ■ 講師 中村 純一
55.【伝筆（つてふで）講座】（全6回）15：10～ ■ 講師 中村 純一
56.【コントラクトブリッジ入門講座】（全10回）■ 講師 舩山 雅彦
57.【川柳講座】～人生のドラマを575で描こう～（全6回）■ 講師 相良 博鳳
58.【水彩色鉛筆講座】（全10回）■ 講師 渡辺 利邦
59.【楽しい俳句講座】（全10回）■ 講師 渡辺 利邦
60.【おとなの造形教室】（全5回）■ 講師 棟本 幸子
■ 音楽関係講座 ✉申し込み（LoGoフォーム）へ
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61.【歌声ひろば】～明るい音楽室で歌おう～（全5回）■ 講師 岩田 俊子
62.【歌声ひろば】～広いホールで楽しく歌おう～（全6回）■ 講師 岩田 俊子
63.【オカリナを吹いてみよう】（全12回）■オカリナ風土/haru
64.【大人のピアノ講座】～初心者の方対象の講座～（全5回）■ 講師 新名 千秋
65.【民謡講座】～楽しく歌ってからだと心を整える～（全10回）東部 ■ 講師 田口 明満
66.【民謡講座】～楽しく歌ってからだと心を整える～（全9回）学習C ■ 講師 田口 明満
67.【民謡講座】～楽しく歌ってからだと心を整える～（全10回）学習C ■ 講師 田口 明満
68.【声楽講座】（全6回）■ 講師 鳥井 完
69.【大人のためのピアノ講座】～楽しく練習していきましょう～（全10回）■ 講師 前田 久美代
70.【はじめてのギター初級編】～初心者の方、はじめての方向け講座～（全6回）■ 講師 下城 シンジ
71.【楽しく弾こう ギターステップUP編】～初級者からのギター「How to」講座～（全5回）■ 講師 下城 シンジ
72.【Enjoy ピアノ講座】～自分のペースで弾きましょう～（全7回）■ 講師 佐藤 実乃里
73.【楽しいピアノ講座】～生活の中にピアノを～（全11回）■ 講師 佐藤 実乃里
74.【オカリナアンサンブル講座】～ステキなハーモニーを実感～（全12回）■講師 小山 圭子
75.【楽しいオカリナ講座】～オカリナを一緒に楽しみましょう～（全12回）■ 講師 小山 圭子
76.【女性の演歌講座】～唄える幸せに感謝して～（全10回）■ 講師 小堀 英子
73.【楽しいピアノ講座】～生活の中にピアノを～（全11回）■ 講師 佐藤 実乃里
74.【オカリナアンサンブル講座】～ステキなハーモニーを実感～（全12回）■講師 小山 圭子
75.【楽しいオカリナ講座】～オカリナを一緒に楽しみましょう～（全12回）■ 講師 小山 圭子
76.【女性の演歌講座】～唄える幸せに感謝して～（全10回）■ 講師 小堀 英子
77.【大人のピアノ講座】～弾いて楽しい！～（全11回）文化C ■ 講師 長岡 幸子
78.【大人のピアノ講座】～楽しい公民館ピアノ～（全11回）北部 ■ 講師 長岡 幸子
79.【作詞者と歌う「荒川のうた」講座】～♪歌って笑顔と健康を♪～（全9回）■ 講師 高野 美代子
■ 園芸・クラフト講座 ✉申し込み（LoGoフォーム）へ
▦ 講座パンフレット（PDFファイル）
80.【ワイヤークラフトで作るちょっと大人の為のお雛様飾り】（全3回）■ 講師 行廣 ゆかり
81.【初めてさんの楽しむワイヤークラフト】～あなたの「あったらいいなぁ」をカタチにしましょう♪～（全6回）■ 講師 行廣 ゆかり
82.【楽しい水引講座】（全4回）■ 講師 北川 えり子
83.【水引教室】～うさぎのお月見を飾りにしてみましょう！～（全4回）■ 講師 島田 京子
84.【楽しいシャドーボックス講座】（全3回）■ 講師 新名 千秋
85.【楽しいカギ針編み講座】～夏も冬もやっぱり重宝するベストです～（全7回）■ 講師 津田 燿桃
86.【彫金ジュエリー・シルバーリングの制作】（全2回） ■ 講師 原口 美喜麿
87.【ビーズ講座】～初めての扉を開きましょう～（全5回）■ 講師 柳澤 典代
88.【リボンリース講座】～森のリース教室～（全4回）■ 講師 山口 こずえ
89.【ボタニーペインティングでオリジナルアートを作ろう】（全5回）■ 講師 油利 典子
90.【サステナブルフラワーのキャンドル作り】～はじめようでもすぐにできるSDGsへのとりくみ～（全3回）■ 講師 佐藤 ゆか
91.【木彫り講座】（全12回）木曜日 ■ 講師 佐藤 堅一
92.【木彫り講座】（全12回）土曜日 ■ 講師 佐藤 堅一
93.【ガーデニング講座】～あなたのお庭を四季折々の草花で美しく飾りませんか～（全3回）文化C ■ 講師 佐藤 文子
94.【ガーデニング講座】～あなたのお庭を四季折々の草花で美しく飾りませんか～（全3回） 中丸 ■ 講師 佐藤 文子
95.【プリザーブドフラワーの簡単アレンジメント】（全3回）■ 講師 中川 窓加
96.【生葉のリース】～おしゃれにリボンを装飾～（全1回）■ 講師 中川 窓加
97.【簡単フラワーアレンジメント】（全6回）10：00～■ 講師 中川 禎子
98.【簡単フラワーアレンジメント】（全6回）13：30～■ 講師 中川 禎子
99.【陶芸講座】～月2回陶芸！忙しいあなたも月に2回はリフレッシュ（午前）～（全8回）9：30～ ■ 講師 仲 恵理子
100.【陶芸講座】～月2回陶芸！忙しいあなたも月に2回はリフレッシュ（午後）～（全8回）13：30～ ■ 講師 仲 恵理子
■ 教養関係講座 ✉申し込み（LoGoフォーム）へ
▦ 講座パンフレット（PDFファイル）
101.【資産運用の基礎を学ぼう】～経済的なゆとりの実現、老後資金の不安を解消するための資産運用の方法～（全8回）■ 講師 浅野 勉
102.【こころとからだのおそうじ講座】～心理師と学ぶストレスケアとからだケア～（全6回）■ 講師 あゆみ
103.【相続と不動産】～円満な相続の知恵と工夫～（全3回）木曜日 ■ 講師 内田 栄二
104.【相続と不動産】～円満な相続の知恵と工夫～（全3回）日曜日 ■ 講師 内田 栄二
105.【故事成語・名文に親しむ】～原義を漢文訓読で音読する～（全6回）■ 講師 古茂田 彰男
106.【中・東欧7か国の世界遺産を巡る旅】（全6回）■ 講師 根本 文昭
107.【ポルトガルとイタリアの世界遺産を巡る旅】（全6回）■ 講師 根本 文昭
108.【家族のコミュニケーションを育む】～親も子も、気持ちが言いやすくなる小さなコツを学ぶ時間～（全5回）■ 講師 前田 恵子
109.【絵画を読む】～イタリア・ルネサンス名画の旅～（全12回）■ 講師 山田 俊二
110.【相続や相続税と、遺言の基礎知識】～いきいき終活に向けて～（全2回■ 講師 吉川 一弘）
111.【楽しい音読講座・午前】～ボイストレーニングでアンチエイジング～（全9回）■ 講師 阿久津 葉子
112.【楽しい音読講座・午後】～ボイストレーニングでアンチエイジング～（全7回）■ 講師 阿久津 葉子
113.【楽しい韓国語講座】（全12回）■ 講師 金 恵玉
114.【やさしく学べる韓国語講座】（全12回）■ 講師 金 恵玉
115.【ニュースの向こう側を自分の目で読むロシア語教室】（全10回）■ 講師 西村 貴仁
116.【スマホの使い方に悩んでいるあなたの教室】（全8回）■ 講師 早川澄雄
