Món Ăn Sáng Nhanh Gọn Cho Dân Văn Phòng

Dậy sớm đi làm và bỏ bữa sáng là tình trạng phổ biến ở nhiều nhân viên văn phòng. Tuy nhiên, bạn có thể dễ dàng ghé qua những quán ăn tiện lợi trên đường tới công ty để mua vài món ăn sáng nhanh gọn. Hãy cùng King Office khám phá những món ăn sáng cho dân văn phòng tiện lợi ngay bài viết dưới đây nhé.

Tiêu chí lựa chọn những món ăn sáng cho dân văn phòng tiện lợi khi đi làm

Khi lựa chọn món ăn sáng tiện lợi cho dân văn phòng, cần xem xét các tiêu chí sau:

1. Tiện lợi và nhanh chóng: Món ăn phải dễ chuẩn bị hoặc có thể mua nhanh chóng trên đường đi làm. Những món như bánh mì, bánh bao, xôi, bánh mì sandwich, hoặc trái cây cắt sẵn thường là lựa chọn tốt.

2. Dinh dưỡng cân đối: Món ăn sáng cần cung cấp đủ năng lượng cho buổi sáng làm việc hiệu quả. Một bữa ăn sáng lý tưởng nên bao gồm carbohydrate, protein, chất béo và các loại vitamin, khoáng chất. Ví dụ như cháo yến mạch với trái cây, trứng luộc kèm rau sống, hoặc sữa chua với hạt và mật ong.

3. Đa dạng và ngon miệng: Thay đổi món ăn hàng ngày để tránh nhàm chán và đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất. Có thể luân phiên giữa các món như bánh mì kẹp thịt, cơm tấm, phở, mì, hay các loại bánh ngọt có chứa ngũ cốc nguyên cám.

4. Dễ mang theo: Món ăn sáng nên dễ đóng gói và mang theo để có thể ăn tại văn phòng nếu cần. Hộp đựng thực phẩm, giấy gói hay túi zip đều là những lựa chọn tốt.

Những món ăn sáng cho dân văn phòng ngon miệng, tiết kiệm thời gian cho dân công sở

Dưới đây là những món ăn sáng cho dân văn phòng tiết kiệm thời gian, phù hợp với dân công sở:

Xôi và sữa – món ăn sáng văn phòng dinh dưỡng

Xôi, một món ăn truyền thống của người Việt, là lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng vì mang lại cảm giác no lâu và bổ dưỡng. Thưởng thức xôi kèm với hoa đậu biếc hoặc chà bông không chỉ làm tăng hương vị mà còn tạo nên sự đặc trưng và hấp dẫn cho mỗi loại xôi.

Ngày nay, xôi trở nên phong phú hơn với nhiều biến tấu đa dạng. Các loại xôi phổ biến bao gồm xôi chiên, xôi mặn, xôi bắp, xôi cốm, xôi xéo, xôi đậu xanh, và xôi khúc. Uống kèm với sữa tươi, bạn sẽ có một bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng để khởi đầu ngày mới một cách tràn đầy năng lượng.

Hamburger

Bánh hamburger là một lựa chọn bữa sáng được ưa chuộng của dân văn phòng trên khắp thế giới nhờ sự tiện lợi và hương vị thơm ngon. Với thiết kế dễ dàng mang theo, hamburger trở thành người bạn đồng hành hoàn hảo cho những buổi sáng bận rộn.

Bánh mì thịt

Nếu bạn muốn thay đổi khẩu vị hàng ngày, hãy khám phá hương vị đặc trưng của bánh mì thịt. Chỉ cần dạo qua những con phố quanh công ty, bạn sẽ dễ dàng bắt gặp các cửa hàng hoặc xe đẩy bán bánh mì thịt thơm lừng. Hãy kết hợp chiếc bánh mì giòn rụm với lớp nhân thịt đậm đà cùng một ly cà phê thơm phức, đảm bảo mang lại cho bạn một bữa sáng tuyệt vời và tràn đầy năng lượng. Đừng bỏ lỡ cơ hội thưởng thức món ăn sáng hấp dẫn này để khởi đầu ngày mới đầy hứng khởi. 

Khoai lang, ngô, sắn luộc – món ăn sáng văn phòng ngon rẻ

Các món ăn từ thực phẩm thuần nông như ngô, khoai và sắn không chỉ dễ ăn mà còn giàu dinh dưỡng. Nếu cuộc sống bận rộn khiến bạn hay quên bữa sáng, những loại thực phẩm này là lựa chọn hoàn hảo. Chúng thường được luộc chín sẵn, giúp bạn tiết kiệm thời gian và công sức.

Bún, phở – món ăn sáng văn phòng ưa chuộng

Khi nghĩ đến bữa sáng, không thể không nhắc đến bún và phở, một món ăn đặc trưng của Việt Nam. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy một quán phở trên hầu hết các con phố.

Bánh bao

Bánh bao, mặc dù có nguồn gốc từ ẩm thực Trung Hoa, đã trở thành món ăn sáng quen thuộc và phổ biến tại Việt Nam. Nhờ tính dễ ăn, tiện lợi, ngon miệng và giàu dinh dưỡng, bánh bao chiếm được cảm tình của nhiều người.

Ở Việt Nam, bánh bao được biến tấu đa dạng, với nhân bánh được làm theo nhiều khẩu vị đặc trưng của từng địa phương. Mỗi vùng miền mang đến một phiên bản bánh bao độc đáo, làm phong phú thêm trải nghiệm ẩm thực của người Việt.

Rất nhiều người có thói quen bỏ bữa sáng hoặc ăn những món ăn không lành mạnh, điều này có thể gây hại cho sức khỏe về lâu dài. Để có một bữa sáng hiệu quả, bạn cần đảm bảo nó cung cấp đủ dinh dưỡng và năng lượng cần thiết cho cơ thể, đồng thời phù hợp với khẩu vị cá nhân. Hy vọng rằng những gợi ý từ King Office – Công ty cho thuê văn phòng, sẽ giúp bạn lựa chọn được những món ăn sáng cho dân văn phòng phù hợp, bổ dưỡng và tiết kiệm được nhiều thời gian. 

Thông tin doanh nghiệp
King Office chuyên cho thuê văn phòng, Coworking tại TP. HCM

Điện thoại: 0902322258

Nguồn: https://kingofficehcm.com/nhung-mon-an-sang-cho-dan-van-phong/