Cách lựa chọn và sử dụng bàn chải đánh răng đúng cách

Bàn chải đánh răng là một dụng cụ không thể thiếu trong hàng ngày, có tác động quan trọng đến sức khỏe của răng miệng. Việc chọn lựa bàn chải đánh răng phù hợp và bảo quản chúng đúng cách đều có vai trò quan trọng không thể phủ nhận. Hãy cùng Nha khoa Shark theo dõi ngay bài viết dưới đây để tìm hiểu thông tin chi tiết về cách lựa chọn và sử dụng bàn chải đánh răng đúng cách.

Cách lựa chọn bàn chải đánh răng phù hợp

Bàn chải đánh răng đã tồn tại từ hơn 5000 năm trước dưới dạng thô sơ, thường là một cành cây nhỏ được đập dập ở đầu tận cùng để làm sạch răng. Sau đó, bàn chải đánh răng được phát triển và cải tiến, với phần tay cầm được làm từ gỗ, ngà voi, sừng hoặc xương động vật, còn phần đầu bàn chải được làm từ lông heo, lông lợn rừng hoặc các loại động vật có lông cứng khác. Đến năm 1938, bàn chải đánh răng với sợi nylon, giống như chúng ta sử dụng ngày nay, đã được phát minh.

Bàn chải đánh răng là một dụng cụ vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe răng miệng. Việc lựa chọn bàn chải đánh răng phù hợp cũng rất quan trọng. Hiện có hai loại chính: bàn chải đánh răng cầm tay và bàn chải đánh răng điện. Dù sử dụng loại nào, việc chọn lựa phù hợp là điều cần chú ý.

Yếu tố cần lưu ý khi lựa chọn bàn chải đánh răng:

• Loại lông bàn chải: Có ba mức độ: cứng, trung bình và mềm. Chọn loại phù hợp với tình trạng răng miệng. Sử dụng lông bàn chải cứng có thể gây hại cho men răng và nướu, trong khi lông mềm an toàn hơn nhưng cần chải kỹ hơn để loại bỏ mảng bám.

• Kích thước đầu bàn chải: Chọn loại có thể điều chỉnh đến tất cả các vị trí của răng. Đối với người lớn, kích thước thông thường là chiều rộng khoảng 1,2 cm và chiều dài khoảng 2,5 cm.

• Tay cầm: Cần có độ dài và độ bền phù hợp để sử dụng hàng ngày.

Bàn chải điện thường giúp đánh răng sạch và nhanh hơn. Khi chọn loại này, cần lựa chọn từ những nhà sản xuất uy tín, có chứng nhận sản phẩm an toàn.

Cách bảo quản và sử dụng bàn chải đánh răng đúng cách

Nếu không bảo quản bàn chải đánh răng đúng cách, có thể khiến chúng trở thành một ổ tồn tại của vi khuẩn, vi rút và nấm, gây ra nhiều nguy cơ cho sức khỏe. Để đảm bảo bàn chải đánh răng luôn sạch sẽ và an toàn khi sử dụng, cần tuân thủ các hướng dẫn sau:

Không sử dụng chung bàn chải đánh răng: Mỗi người nên sử dụng riêng bàn chải đánh răng của mình để tránh vi khuẩn lây lan.

Rửa sạch bàn chải trước khi sử dụng: Trước khi sử dụng, hãy rửa bàn chải đánh răng với nước ấm trong vài giây.