Hệ thống miễn dịch cần thiết cho sự sống còn của con người. Nếu không có hệ thống miễn dịch, cơ thể sẽ bị tấn công từ vi khuẩn, vi rút, ký sinh trùng và vô vàn những tác nhân gây bệnh khác.

Tuy nhiên hệ thống này bị tác động bởi nhiều yếu tố:

  1. Lối sống hiện đại mất cân đối, gặp nhiều áp lực, căng thẳng triền miên

  2. Ít vận động thể chất

  3. Thừa cân

  4. Yếu tố bên ngoài: tiếp xúc với khói bụi, ô nhiễm môi trường, các chất hóa học, thực phẩm bẩn,..

  5. Tuổi tác: khi bạn càng lớn tuổi, chức năng hệ miễn dịch càng giảm, v.v...

Điều này khiến các tế bào miễn dịch bị tổn thương, làm khả năng đề kháng của cơ thể suy yếu