Protein hay còn gọi là chất đạm – một trong những nguồn dinh dưỡng đa lượng không thể thiếu trong việc hình thành, tái tạo và nuôi dưỡng tế bào của cơ thể. Đây chính là “đầu tàu” có vai trò điều tiết các hoạt động sống, quyết định sự phát triển của các hệ cơ quan, cũng như hỗ trợ bạn tăng cường miễn dịch.