Inloop maart 2022

Na een kopje koffie/thee en heerlijke appeltaart tijdens de Inloop van dinsdag 8 maart kwam Dorien Vrolijks (Beweeg coach bij de gemeente Heumen) vertellen hoe belangrijk bewegen is voor ons Senioren. Na inventarisatie van vormen van bewegen bij de aanwezigen bleek dat bijna iedereen wel aan een vorm van bewegen doet die bij hem/haar past. Een aantal mensen werd door het horen van verschillende vormen en mogelijkheden van bewegen nieuwsgierig en wilden daar ook eens kennis mee maken. Er werden ook al afspraken over gemaakt. Ook had Dorien een aantal oefeningen om ons brein te laten bewegen! Tot slot was er nog gelegenheid met elkaar na te praten.