KAO-LOI: Al meer dan 30 jaar een vaste waarde in het Kalmthoutse sportleven
Sinds 1992 is KAO-LOI een gevestigde waarde binnen het sportgebeuren in Kalmthout. Onze toffe vereniging biedt recreanten een unieke sfeer waarin sporten centraal staat. Op een positieve en respectvolle manier geven onze trainers les aan zowel beginners als gevorderden, ongeacht geslacht of achtergrond.
De bijzondere sfeer binnen KAO-LOI is in de loop der jaren gegroeid dankzij de ontmoeting van mensen met de meest uiteenlopende achtergronden en culturen. Ook G-sporters zijn bij ons van harte welkom om hun energie kwijt te kunnen.
Bij KAO-LOI is iedereen gelijk en staat wederzijds respect centraal. De trainingen worden verzorgd door ervaren trainers, ondersteund door een gemotiveerd bestuur. Samen hebben we in de voorbije 30 jaar een ruime expertise opgebouwd, waardoor onze club een stabiele en waardevolle bijdrage levert aan het sportieve leven van onze medemens.
Training in Muay Thai bij KAO-LOI
Muay Thai vereist een goede balans tussen snelheid, explosieve kracht, inzicht en reactievermogen. Bij KAO-LOI starten nieuwelingen met het aanleren van bokstechnieken. Dit gebeurt op een technische en gestructureerde manier en vormt de fundering voor alles wat volgt.
Parallel hieraan worden traptechnieken aangeleerd. Zodra de basis goed zit, worden boksen en trappen gecombineerd in gerichte combinaties, die ingeoefend worden op stoot- en trapkussens.
In het tweede deel van de training worden de aangeleerde technieken toegepast met een trainingspartner. Voorzien van scheenbeschermers en bokshandschoenen oefenen de deelnemers aanvallen, verdediging en tegenaanvallen. Hierbij staat wederzijds respect centraal: het doel is om samen te groeien, niet om elkaar te domineren.
Respectvolle sparring en realistische zelfverdediging
Aan het einde van elke training worden de aangeleerde technieken toegepast in een lichte sparringsessie. Hierbij draait alles om techniek en controle. Niemand zit te wachten op blauwe plekken of zware slagen — en dat gebeurt bij ons dan ook niet.
Voor wie zich intensiever wil uitleven, biedt de club mogelijkheden tot competitie of uitdagende oefenmomenten met een trainer. Op die manier krijgt iedereen de ruimte om zijn of haar grenzen te verleggen op een verantwoorde manier.
Daarnaast is er ook aandacht voor zelfverdediging. Muay Thai is een efficiënte vechtsport, ontdaan van overbodige franje. Wat overblijft zijn pure, beproefde technieken die hun waarde in de praktijk al lang bewezen hebben.
Ben je op zoek naar een dynamische en intensieve sport, waarin kameraadschap en clubgeest centraal staan? Kom dan gerust eens meetrainen tijdens een van onze lessen. Iedereen is welkom!
Parketzaal Gitok II
Vogelenzangstraat 10
2920 Kalmthout
België
Voor jeugd, dames en heren, kortom iedereen die tegen een klein stootje kan!
Een leuke vrijetijdssport die je helpt werken aan je conditie, zelfvertrouwen en discipline. En dat alles in een gezonde, ongedwongen sfeer — zonder competitiedruk.
Elke woensdag van 19u00 tot 20u30
(uitgezonderd feestdagen en schoolvakanties)
Sportzaal GITOK II (parketzaal)
Vogelenzangstraat 10, 2920 Kalmthout
Nieuwsgierig? Kom gerust een kijkje nemen tijdens de training.
Eerste proefles is gratis!
Vooraf inschrijven is verplicht via onze inschrijvingspagina is verplicht