Radim na sebi
predavanje / radionica
doc. dr. sc. Vera Musil, dr. med. specijalist školske medicine
prof. dr. sc. Danijela Štimac Grbić, dr. med. specijalist javnog zdravstva
doc. dr. sc. Vera Musil, dr. med. specijalist školske medicine
prof. dr. sc. Danijela Štimac Grbić, dr. med. specijalist javnog zdravstva
Svjetski dan mentalnog zdravlja obilježava se u organizaciji Svjetske federacije za mentalno zdravlje (WFMH) 10. listopada svake godine od 1992.g., u više od 100 zemalja svijeta. Ove godine slogan pod kojim se obilježava je „Mentalno zdravlje za sve: Veće ulaganje-veća dostupnost“
Mi smo Svjetski dan mentalnog zdravlja obilježili predavanjem/radionicom.
Predavanje/radionicu nazvanu “Radim na sebi” održale su u sedmome c razredu doc. dr. sc. Vera Musil, dr. med. specijalist školske medicine i prof. dr. sc. Danijela Štimac Grbić, dr. med. specijalist javnog zdravstva.
Radionici u 7.c, uz učenike i razrednicu, prisustvovala je i pedagadoginja škole Helena Gašljević.
U uvodnom dijelu predavačice su s djecom razgovarale na temu mentalnog zdravlja te stvorile ugodno ozračje za rad. Nakon toga izmjenjivali su se razni upitnici, zadaci i aktivnosti koje su učenici rješavali individualno ili u paru (vježbe pravilnog disanja, ponašajne strategije, određivanje prioriteta…), naravno, poštujući epidemiološke upute Nacionalnog stožera zbog virusa COVID-19.
Tijekom rada, predavačice su strpljivo odgovarale na postavljena pitanja učenika te ih uputile na korisne linkove u NZZJZ Dr. Andrija Štampar, Centar za zaštitu mentalnog zdravlja djece i mladih) gdje mogu dobiti dodatna pojašnjenja o mentalnom zdravlju i potrebitu podršku kada se trebaju nekome obratiti za pomoć.
Važno je naglasiti kao su učenici bili vrlo motivirani za rad te su na kraju najvišom ocjenom ocijenili radionicu uz poziv predavačicama da opet dođu.
Primjeri vježbi (pravilno disanje, određivanje prioriteta ...)