Le récit est découpé en chapitres correspondant aux grands tronçons du GR5. Le voyage est raconté jour par jour avec un petit récap pratique à la fin de chaque étape (possibilités de ravitaillement, points d'eau et lieux de bivouac ou d'hébergement).
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Premiers pas à trois, mise en place des petits rituels et abandon du superflu.
Premières séparations et nouvelle recrue : journées paisibles au pied des glaciers.
Impressions de Marie sur les douze premiers jours.